J'ai 2 bonnes et une mauvaise nouvelle .. Je commence par la mauvaise, qui pour moi est bien plus importante que les bonnes ... Elle est plus importante pour mon équilibre .. (mon "non-équilibre" plutôt !!) alimentaire et psychologique !

Message tout particulièrement à Patou (suite à l'une de nos conversation ..) Hier soir, j'ai eu la bien mauvaise idée de regarder "un diner presque parfait" : j'aime bien cette émission, je la regarde souvent l'hiver (il fait nuit à cette heure l'hiver ..). Le problème est que cette émission a la très facheuse tendance à me donner envie de manger ... Et je passe bien souvent à l'acte ! Avec des cochonneries bien sur  !!! Donc cette émission, j'essaie d'éviter de la regarder maintenant ... Je me force à ne pas la regarder ! Mais hier, mauvais temps, je me suis laissée tentée ... Hélas ! Trois fois hélas !!! Que de noisettesmangées en une soirée ! Sans parler du chocolat, et barres chocolatées à 9h du soir ... bref, un peu la cata tout de même ... j'ai allégé le repas, mais bon, moi une fois que je suis partie, je ne peux plus m'arrêter ... (le plus simple est de ne pas commencer !!)

Voilà pour la mauvaise nouvelle ... Moi qui disait hier (à patou) que question alimentation, ça allait en ce moment !

Bref, passons aux bonnes nouvelles :

1 - Il y a quelques temps (cet hiver ? ce printemps ??), j'ai fait le tri dans mes pantalons, et mis de coté quelques pantalons à donner parce que je ne rentrais plus dedans ... Comme je laisse souvent trainer les choses, j'avais encore ces pantalons dans un sac. Ce matin, je me suis dit, "tiens, je vais voir si je les donne vraiment ces pantalons ..." SURPRISSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSEE ! je rentre dedans !!! bon, certes, avec un peu de mal, mais je rentre ! (vous voyez l'image de la fille qui force pour entrer dans son pantalon ???)  Alors que pour certains, je ne pouvais même plus les enfiler !!!! Du tout ! Comme quoi 1 ou 2 kg ça compte !!!

Du coup , je vais les garder encore un peu, voir si je ne pourrais pas, en perdant un tout petit peu de ventre et surtout de cuisses ou fesse, me sentir un peu plus à l'aise dedans .. et les remettre ! (parce que là, je rentre, mais après je ne bouge plus !!)

Cette bonne nouvelle m'a donné envie de marcher à nouveau, histoire de muscler ces cuisses toutes molles ! Donc, autre "bonne" nouvelle :

2 - Je suis allée marcher un peu cet après-midi. Le gros problème est que le ciel était vraiment noir, de plus en plus noir, et le tonnerre s'est mis à tonner de plus en plus .... Donc je n'ai marché qu'une petite demie-heure, mais vite : j'ai fait 4 km tout de même !

Mon podomètre dit 5300 pas, et 156 calories, pour celles à qui ça parle ... Disons que c'est mieux que rien ...

Idée : et si je mettais un peu à la marche ??? Ce sera bien non ??? Oh oui, ce serait formidable, commencer à faire du sport, et celui que j'aime ! Je ne sais pas pourquoi, mais je doute fort que ça va marcher .. (hihi, c'est le cas de le dire !)

A suivre...

BISESSSSSSSSSSSSSSS