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Bonjour !
Blog de Isab71
aide blog-
BOUGER !!!! publié le 14/05/2010 à 23:38
Je viens de passer plus d'une heure à ... DANSER !!! M'exciter toute seule sur la musique à la maison : y'avait bien longtemps que ça ne m'étais pas arrivé !!!
ça défoule, ça fait du bien ... Et surement du bien à la ligne aussi
mon alimentation Petit-déjeuner : Café - 1 yaourt aux fruits Déjeuner : Choux-fleur béchamel - poisson pané - 1 tranche de pain de mie complet - 1 petit morceau de camembert - 1/2 part de tarte aux prunes - Beaucoup d'eau !! - café Goûter ou snack : 1 mousse à la banane - 1 mini bout de gateau chocolat - café Dîner : plat tout fait : brocolis-pt pois - semoule -noix de st jacques (?? pas vu ..) - 1 pain mie complet - 1 mini comté - 1/2 part tarte prunes - 1 yaourt brassé vanille - 1 carré choc Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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