| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Isab71
aide blog-
Hello ! publié le 27/05/2009 à 22:06
1h30 de marche ce matin, 1 h cet AM derrière ma tondeuse
! Ben oui, faut marcher deriière une tondeuse !!Ha, le sport ... Dieu que c'est difficile de s'y mettre ! Les abdos, c'est moyen (pas motivant je veux dire ..) , la marche j'adore , mais j'ai pas souvent le temps ...
Haaaa ... les mauvaises raisons de ne pas faire de sport !!!! Pas le temps, fait pas beau, trop cher, patati patata ..
Question alimentation, ça va en ce moment. les fruits d'été arrivent !! Les légumes aussi d'ailleurs ...
Question balance, ça bouge pas par contre ...
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscottes complètes + beurre ou confiture - Café - yaourt nature sucré Déjeuner : Poisson bordelaise - Courgettes - 1 tranche pain de mie complet + vache qui rit - Plein de cerises !!!! -1 yaourt aux fruits - café Goûter ou snack : rien Dîner : 1 feuilleté épinard - emmental - Haricots verts - Fraises + crème anglaise - café Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
mais j'en vois tellement que ça ne fait plus envie
pour ce qui est du sport moi ça me manque aujourd'hui pas de piscine j'attend des coups de file des boites d'intérim et je bosse tantôt donc pas le temps je me rattrape ce week end c'est tout vu!!!!!!! bon courage bisousssss!!!! à bientôt
Oui, j'ai bien eu cette sensation de faim qui ne me quittait plus ! La vraie faim, pas juste une envie de me remplir ! Mais c'est passé ! Heureusement car je n'en pouvais plus !! Comment j'ai fait pour résister ? Franchement, la motivation et la niak, rien de plus ! lol
Gros bisous !