En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
travailler dehors ...
publié le 24/01/2009 à 16:28 |
je suis sortie ce matin dans mon terrain, pour "recreuser" un fossé" qui se bouche : quand je suis dehors je REVIS !!! J'suis pas restée longtemps cause pluie ( 3/4 d'heure ? ), mais qu'est-ce que c'est bon d'être dehors !!! Vivement le jardin à faire !!!!
Sinon,alimentation satisfaisante pour l'instant... je résiste fortement ... J'ai fait un gateau (j'ai hésité entre pommes et chocolat, la raison l'a emportée : pommes) et je peux pas m'empêcher de "saucer" le plat de pâte à gateau ... c'est trop bon ...
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 yaourt brassé avec confiture - 2 biscottes complétes nature - 1 grand café noir non sucré |
Déjeuner : | Boudin avec carottes et pommes - 1 yaourt aux fruits - des morceaux de mangue |
Goûter ou snack : | 1 chocolat noir (1 seul pour l'instant !!! ) - 1 pomme - vers 18h : 1 yaourt aux fruits |
Dîner : | 3 samousas - épinard - pain + comté - gateau aux pommes + chantilly |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
bravo pour le choc !!!
aujourd'hui c'est moi qui suis un peu stressée et j'ai mangé 4 biscuits au gouter !!!
bisous