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Blog de Isab71
aide blog-
alimentation publié le 23/01/2009 à 22:37
juste un petit passage pour noter mon alimentation pas terrible du jour ...
sachant que j'ai beaucoup mangé les jours d'avant ... Mon homme a fait à manger pour le soir 2 jours d'affilée : pour lui faire plaisir j'ai tout mangé, mais c'était trop... Alors en plus des chocolats ...
Mais c'était très gentil
un soir par exemple c'était samousas ( MIAM
) 3 chacun (en tant normal ça me fait mon repas, avec des légumes ...) + 1 pavé de saumon (!!!!!) + tomates provençales ... Et moi quand je mange trop, ça m'incite à manger encore plus après ... Je sais bien que c'est débile !!! Donc après ce copieux repas, j'ai mangé quoi ??? ben j'sais plus, mais plein de choses, et surement pas que des yaourts et des fruits .... 
Enfin, tout n'est pas de sa faute ... dans la semaine, j'ai acheté des mini "suisses" au chocolat, une boite de 10 : j'ai tout mangé en un rien de temps ... ( 1/2 heure ? )
et puis des chocolats de noel , des twix, du nutella , bref, la cata assez quand même ..
Et bien sûr toutes ces bêtises, je les mange en cachette ....
Et pourtant j'ai toujours le moral ! Ce soir j'ai réussi à résister !!!!!!
Finalement quand je regarde mon alimentation d'aujourd'hui, c'est "moins pire" que celle des jours précédents ...
mon alimentation Petit-déjeuner : un café non sucré Déjeuner : riz + tomates + endives + un peu de saumon + raclette - 1 mandarine - 1 chocolat avec mon p'tit café ... Goûter ou snack : trop trop trop de chocolat !!! ( 15 ?? ) je crois rien d'autres ? ... SI ! un twix chocolat blanc ... Dîner : Quenelles à la tomate (léger...) - 2 mandarines - 1 thé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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