Quelques nouvelles pour celles qui en demandent .. (merci au passage, c'est gentil de prendre de mes nouvelles !)

Alors je vais bien . Enfin ça va quoi . Question moral ça va, sur la balance un peu moins, mais je la laisse un peu de coté, même je monte dessus tous les jours ... J'ai décidé de penser que j'étais belle, que j'étais bien comme je suis et patati et patata.. ..

Profiter de la vie, mais sans trop manger quand même ... Profiter de la vie ne veut pas dire se jeter sur la nourriture.. (même si c'est elle est très bonne ...) Profiter de la vie veut dire manger aussi des pâtes ou des patates et de la viande ou du jambon si j'en ai envie ou du fromage et du pain ... Bref, ne pas se priver tant que c'est en quantité raisonnable : c'est ça qui fait qu'on ne craque pas. Manger des féculents permet d'avoir moins faim ensuite. Je le sais, mais je ne mets pas en application ce que je sais ... Je mange aussi des légumes bien sur, parce que j'aime ça !!

Profiter de la vie c'est aussi être plus dans ma vie REELLE et pas virtuelle sur ordi tout le temps, même si je vous aime bien les filles ! mais j'ai parfois l'impression de déconnecter de ma vraie vie, et de vivre "à part" dans mon petit monde, et je m'enferme encore plus, moi qui ne suis déjà pas très "sociable" .. (j'aime bien être seule ...)

Alors voilà pourquoi je passe un peu moins ici ...

J'aimerais arriver à 57 kg, mais je me laisse le temps ... Le mot "régime" .. me fait manger ... C'est bête hein ! Mais c'est pourtant vrai... Quand je pense "il faut que je perde du poids" (car je ne me suis jamais dit "il faut faire un régime" ...) , et bien je fais l'inverse .. Je prends du poids ! Parce que je ne me contrôle pas ... Depuis noêl, je me "laisse aller", et ça va mieux, au moins dans ma tête, mais pas si mal que ça quand même sur la balance.. Et puis la balance .. Qu'on la balance par la fenêtre !! C'est quoi 1 kg ??? 1 kg de plus ou de moins , c'est quoi ?? Même 2 !! Personne voit la différence, à part nous-même .. Donc c'est débile... Je m'alarmerais si je monte à plus de 60 sans raison (car je dépasse 60 quand je fais un bon repas, mais c'est une "bonne excuse" .. Disons que je préfére dépasser 60 en faisant un bon repas, plutôt qu'en faisant une crise d'hyperphagie ...)

Je reprends où j'en étais : depuis noêl, je me "laisse aller", et ça va très bien, du moins coté "pas de crise". Coté alimentation, c'est mon objectif principal : ne pas faire de crise ... Ca veut pas dire ne pas faire de bon repas !!

 Allez, j'ai assez écrit, je me répéte...

Bises à toutes les filles !