En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Isab71

aide blog

  • Pfou....
    publié le 14/12/2008 à 16:54

    Je n'arrive à rien ... je laisse tomber ? Non .; si... j'en sais rien...

    J'ai repris mes envies de chocolats cette semaine.. Ca sert à rien tout ça .. On est comme on est et puis voilà...

    Oui mais ça serait plus joli si ..

    pfou ! j'en ai marre de penser qu'à la bouffe tout le tmps, qu'à mon corps qu'à mon aspect .. Il ya des choses bien plus intéressante dans la vie..

    Là j'ai envie de manger .. Des cacahuètes.. Mais si je commence , "c'est ma mort" .. C'est la crise ..

    pourquoi je pense qu'à manger tout le temps ? Qu'est-ce que je vais manger ce soir ? Qu'est que je vais manger demain ? Qu'est ce que j'ai envie de manger MAINTENANT !! ?? Manger manger manger ..;

    Pfou... c'est nul tout ça ..

    Bon à part ça, moi ça va, et vous ???

     

    20h30 :

    J'ai complétement craqué .. bien plus que je ne l'aurais craint encore ...

    Ca a commencé par ces fouttues cacahuètes.. J'en ai mangé plein plein plein ... Mais comme je n'en avais "pas assez" , j'ai ensuite ajouté du chocolat à mes cacahuètes : ça donne ces détestables snickers que j'adore tant et qui m'ont fait prendre 10 kg il y a quelques années ... Puis il y a eu un peu de nutella. Un peu plus tard : chips et gateaux apéritif.. Puis biscottes beurrées... La cata ...

    J'ai été seule cet AM, c'était pas prévu... En plus, je pensais que mon homme allait rentrer vers 19 h maxi :  j'ai "tenu" jusqu'à 18h, heure où j'ai eu son message comme quoi il en avait encore pour longtemps ... Il est 20h30 et il n'est pas près d'être là encore... 

    Quand il va rentrer, je vais surement prendre mon repas avec lui, comme si de rien n'était ...

    C'est trop nul ... Sentiment de culpabilité, certes, mais avant de manger, sentiment de .. "vide" .. Il devait être là et il n'est pas là ... C'est trop nul ... Pourquoi je "compense" ce genre de situation en mangeant ?????

    Vivement que le soleil et la chaleur revienne.. Au moins je peux me "défouler" dehors... Y'a encore du temps à attendre... j'aime pas l'hiver ..

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Biscottes nature et confiture - Yaourt brassé avec confiture
    Déjeuner : 1 part tourte noix de saint jacques - Pain + camembert - 1 part tarte au sucre
    Goûter ou snack : 16h : 1 chocolat chaud quasiment pas sucré - 1 yaourt aux fruits - A partir de 18 h : catastrophe ci-dessus...
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • patou30 
    publié le 17/12/2008 à 07:17
    j'ai un peu le même genre de pb que toi et là c'est décidé en janvier je vais voir un psy pour m'aider , c'est plus possible ces compulsions , je tiens , je tiens , sans forcer même et d'un coup ça craque !!!
    as tu été sur le groupe hyperphagie ? tu vas voir on est plein comme ça , c'est pas une excuse , mais on se sent moins étrange !!
    bisous
  • Shoutte 
    publié le 15/12/2008 à 21:40
    Je pense que lorsque l'on veut contrôler son poids, c'est inévitable de penser à la bouffe ! Pour ma part, j'ai tourner ça de manière à ce que ça ne me hante pas négativement. J'essaie de réfléchir à comment je vais cuisiner ça ou ça, etc. Bon, ok, parfois ça me donne encore plus envie de manger et je sais très bien de toute façon que dans ces moments là rien n'y fais, la crise est inévitable... En tous les cas, je trouve ça bien que tu en parles. Je sais que je travaillais cet après-midi, mais si ça te reprend, envoie moi un message, on discutera le temps qu'il faudra, mais l'envie te passera.

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).