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Blog de Isab71
aide blog-
C'était un beau discours .... publié le 17/09/2008 à 23:38
C'est bien beau de donner des leçons tiens !
Ca faisait presque 3 semaines que tout allait très bien, et patatra ! j'ai craqué ce soir ! Tout ça parce que j'avais pas envie de me mettre sur ordi (donc de venir ici vous voir ...)
NULLE je suis !! NULLE !!
Bon, je me suis récapitulé dans ma petite tête ce que j'ai mangé, c'est pas si dramatique en quantité (noix-noisettes, chocolat, confiture de lait), disons que j'ai connu bien pire, ça devrait pas avoir des conséquences trop dramatique sur la balance (on verra bien..), mais ce qui me "chagrine" (bien petit mot ...) le plus, c'est le fait d'avoir craqué ! beaucoup ou pas beaucoup, c'est pas ça qui compte ! J'ai PAS RESISTE à cette co... !!!!!
j'hésite entre la colère , la honte, une espèce de frustration ...
Je pense que j'ai pas assez mangé à midi (j'avais toujours faim quand j'ai fini de manger, mais comme j'étais au boulot, j'avais rien d'autre ! pas assez de pommes à me mettre sous la dent ! . Enfin je sais pas si c'est la raison mais bon ...
j'avais envie de sucré..
Zut alors, on recommence à zéro ... Pas pour le poids je le répéte, mais pour la motivation .. Pour cette fameuse "hygiène de vie" que je m'étais si bien "imposée" (c'est pas le bon mot, mais je trouve pas ..)
ET M...... !!!!!!!!!Mes repas de la journée était bien jusqu'à 21h30 ce soir ... snif ...
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 mini roulé chocolat - quelques craquinettes chocolat - café - fromage blanc sucré Déjeuner : tomates + choux-fleur - 1 crème dessert café - 2-3 tuiles aux amandes Goûter ou snack : 2 gateau gerblé - 1 yaourt aux fruits - 2 petites pommes Dîner : 1 truite (sans graisse !) - carottes + pommes de terre - pommes cuites et non cuites - cochonneries ... Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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