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Blog de Isab71

aide blog

  		• alimentation du 2 sept
    publié le 03/09/2008 à 06:30

    Je note mon alimentation d'hier, mais je ne me souviens plus bien .. (quelle mémoire !!)


     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1/2 pain aux raisins - 1 yaourt brassé + confiture - café
    Déjeuner : Carottes + tomates (plat cuit sans graisse) - Jambon cru - 1 petit cake pépites chocolat
    Goûter ou snack : 1 yaourt nature sucré
    Dîner : 1 tartine : pain grillé + tomates + jambon cru + mozarella - haricots verts - Salade de fruits + yaourt nature brassé
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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