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Accueil   >  espaces  >  Iryes  >  21h et déjà fatiguée prête a se coucher!!! kel honte!

Blog de Iryes

aide blog

  		• 21h et déjà fatiguée prête a se coucher!!! kel honte!
    publié le 06/12/2007 à 21:04

    Journée désastreuse les ados se sont battus toute la journée ils m'ont épuisée je ne suis plus qu'une larve donc bien sur pas fais de sport toujours pas perdu un gramme, je commence à me poser des questions...
    Le morale dans les chaussettes je vais me coucher sans grande joie demain un autre jours durant lequel je vais devoir bouger ma graisse.
    Vivement demain que j'ai le temps de passer voir vos blog!! Bisous les filles bonne nuit.
    Ce qui me fais rire c'est le détail de l'alimentation moi de toute manière désastreuse ou pas c'est le même combat...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café sans sucre+ un tranche de pain complet beurré
    Déjeuner : un plat fine ligne poulet légume+ 1 orange
    Goûter ou snack : 1 barre spécial K
    Dîner : salade composé+ fromage blanc mélange compote de pruneaux
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • manacool 
    publié le 10/12/2007 à 18:00
    ia pa de honte à se coucher à 21H ! t fatigué alor i fo bien ke tu dorme
  • dax005 
    publié le 06/12/2007 à 23:20
    Je trouve vraiment que tu fais attention à ton alimentation tu t'améliores tous les jours c'est bien je suis fier de toi. Moi je me dégrade tous les jours! Mais bon faut que je retrouve mon moral. Moi c'est pire je me couche à 20h mais malheureusement je me réveille à 23H et après j arrive plus à dormir et je reste réveiller jusqu'à je sais pas quelle heuire.
    Bon courage la semaine est bientot finie meme si le plus dur c'est le week end en matière de régime.


  • sandrinelle 
    publié le 06/12/2007 à 21:18
    Courage, ne te démoralises surtout pas, tes efforts vont finir par payer, j'en suis sûre!!!!!Je suis déjà passée par là et tout vient à point à qui sait attendre!!!!pour l'heure de coucher, n'aies surtout pas honte!!!!Cela fait quelques jours maintenant que je fais des nuits énormes!!!!!C'est que tu en as besoin!!!Ecoutes ton corps et ne luttes pas contre la fatique!!!!Excellente nuit de repos à toi!!!A demain!
  • lydiediamant 
    publié le 06/12/2007 à 21:10
    je suis kapout aussi.....Mais me coucher a 21h00...Trop tot pour moi...Je n arriverai pas a m endormir.......
    Felicitations pour ta journée alimentaire...Je trouve que tu as bien équilibré ton menu......
    Je te fais de gros bisous....Dors bien.....Lilie

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