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Bonjour !
Blog de Iryes
aide blog-
Voila j'ai craquée! mais comment faire au resto??? publié le 28/11/2007 à 21:23
Aujourd'hui j'ai passée une super journée avec ma mère qui est vraiment formidable a midi on a été a El rancho, j'ai pris une salade taco donc raisonnable! Mais aprés une aide soutenue a une amie je suis rentrée tard à la maison et mon homme a voulu manger au macdo , depuis hier que j'en parle , j'ai craqué en prenant un royal cheese et une petite salade !! Demain soir je dois me rendre au resto japonais et j'angoisse à l'avance , mais je ne sors que trés peu avec mes amies alors se priver or not??? les filles aidez moi??mon alimentation Petit-déjeuner : café un sablé noisette Déjeuner : salade taco ( poulet, salade verte, tomate, gacuamole) + 1 café Goûter ou snack : rien heureusement Dîner : petite salade macdo+ un royal cheese Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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C'est pas la mort si t'a craqué pour 1 royal puisque que tu n'a pas mangé de féculents à midi donc ça compense mais essaie de faire l'inverse si tu craque c plutot la journée parce que le soir on stock tt ce qu on bouffe.
Bon courage Bisous