| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Iryes
aide blog-
1ere séance de footing! publié le 26/11/2007 à 19:14
Voila après 9heures enfermée dans un college , après les 30 min de métro quotidien, je suis finalement partie faire de la course à pied !! 10 min allée jusqu'à la Villette et 10 min retour avec une pause de 2 minute entre !! Bien sur point de coté mais c'est le début! Aprés étirement à ne pas oublier, mon chéri à l'air fier de mes bonnes résolutions, mais jusqu'à vais je les tenir???mon alimentation Petit-déjeuner : café, 1 sablé au noix Déjeuner : salade de haricot vert, clémentines Goûter ou snack : rien Dîner : roti de canard et riz blanc Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
dax005 publié le 27/11/2007 à 11:01Hello! Alors tu as fais du sport???Moi c'est ce soir on verra bien si je v tenir mes engagements. Niveau bouffe ça va j ai pas trop faim c'est les débuts on verra plus tard.Bon courage encor
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
