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Blog de Iryes

aide blog

  • Vivement lundi!
    publié le 24/11/2007 à 14:50

    Je suis un peu perdue aujourd'hui je viens de prendre la tenue de sport mais je me perds sur le site pour trouver des infos j'attends lundi voir si ca s'éclaire un peu. J'ai besoin de me sentir entourée sinon je sais par avance que je ne tiendrais pas le coups! Je pense que cette apreme je vais regarder pour les exercices de sports !!! J'attends avec impatience vos conseils et soutiens et pour celle qui ont msn vous serez les bienvenues!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café sans sucre, pain complet beurré
    Déjeuner : riz, thon à la tomate
    Goûter ou snack : clémentine
    Dîner : pruneaux enroulée d'asperge, vin blanc , gnochi à la parasienne
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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