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Bilan à améliorer et nouveau défi
publié le 11/10/2008 à 15:36 |
Hello mes puces !
Bon je vais donc vous refaire mon article, il vient de s'effacer. grrrrr........
Alors ça y est je me suis pesée et ça redescend tout doucement vers mon poids de cet été. J'en suis maintenant à 57,4 kg.
Et vous ?
Mon objectif pour la semaine à venir sera de perdre les 200 g manquants pour coller à la réglette en bas de mes articles et ainsi rétablir la vérité. Ensuite il me faudra perdre les 2,2 kg restants pour atteindre mon objectif final... si possible avant Noël !
Je vous souhaite à toutes de passer un excellent week end. Chez nous il fait un magnifique soleil et je vais donc aider mes hommes aux travaux de jardin. Bisous

Ingrid
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | lait, pain effi et nutella, poire |
| Déjeuner : | 1 tielle sétoise, salade verte, yaourt nature, 2 car choco noir, thé |
| Goûter ou snack : | brioche : achetée sur la place au profit des familles d'enfants handicapés mentaux (ça me donne une excuse, mon fils était l'un des vendeurs lol) |
| Dîner : | steack haché, frites, soupe de légumes, cornetto médium choco pistache, 1 car choco noir |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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zoe54
publié le 12/10/2008 à 13:29
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| bisou | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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