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Blog de Ingui
aide blog-
Allez hop, on continue ! publié le 30/09/2008 à 15:30
Hello mes puces !
Et bien aujourd'hui il fait encore une merveilleuse journée ensoleillée. J'ai donc fait mon petit tour en vélo avec Pupuce derrière et me voilà maintenant en train de bricoler sur mon ordi, encourager le défi abdo des copines, faire un petit coucou à chacune.... je me laisse vivre en fait, pas envie de me prendre la tête cette semaine.
Mais bon, c'est bien beau tout ça mais faudrait pas oublier de boire, manger équilibrer et bouger son popotin !!! Pas vrai les filles ? Allez hop, je vais faire une petite série d'abdos et je reviens vous voir, c'est ma nouvelle amie Poupette30 et ses coéquipières qui m'inspirent !!
Bisous et à tout de suite
Ingrid
Voilà, c'est fait : 100 abdos pour aujourd'hui, ça tire, je manque d'entraînement, il faut que j'améliore ce score ...
mon alimentation Petit-déjeuner : from blanc, kiwi, pain effi, thé Déjeuner : salade composée (2 tomates, maïs, oignon, thon), pain + petit bout fromage, yaourt nature, 2 car choco noir, thé Goûter ou snack : banane, infusion Dîner : ...... Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Oui je te le dis, je te le crie !!!!
Je suis fiére de toi !!!!
Alors continue comme ça, c'est que du tout bon !!!! Bises et bonne soirée !!!!