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Blog de Ingui
aide blog-
RAPLAPLA !!! publié le 08/09/2008 à 23:03
Bonsoir mes puces !
Bon ça y est, j'ai répondu à tout le monde et là je ne vais pas tarder à me coucher. Malgrè deux heures de sieste (entrecoupées des pleurs de Pupuce) je suis toujours aussi fatiguée. Après l'école on a filé tous les cinq chez le médecin, mon mari va très bien mais il est venu pour m'aider. Résultat : rhino pour Célia, Sébastien et moi et oreille bouchée pour Thomas qui a des pbm de trompe d'Eustache depuis l'an dernier. Bref des médicaments pour tous les 4 et presque 40 € de ma poche à la pharmacie, ça me sidère, il n'y a presque plus rien de remboursé pour les pbm ORL bénins !
Malgrès tout j'ai décidé de reprendre une alimentation équilibrée dès aujourd'hui, tout ne sera peut être pas parfait mais promis je vais faire des efforts et je compte sur vous pour m'aider et me sermoner si j'exagère. Déjà certaines ne se sont pas privées !!! mdr
Allez les filles, rééquilibrons notre alimentation et tout ira mieux, c'est sûr ! Quant au sport, pas pour moi aujourd'hui mais dès que j'irai mieux c'est promis.
Bisous et bonne nuit mes amies
Ingrid
mon alimentation Petit-déjeuner : from blanc, pain complet effi confiture, thé Déjeuner : pates, boeuf bourguignon, banane, 2 car choco noir Goûter ou snack : lait avec miel (pour ma petite gorge douloureuse) Dîner : macédoine de légumes sauce crudités allégée, 1 tr jambon blanc, 1 yaourt nature, 1 car choco noir Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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concernant les repas du site, aucunes idées. moi je les avait noté chaque semaine et du coup si j'ai besoin je recommence du début. mais je crois que tu peux les retrouver en revenant an arrière sur la page des menus. sinon, écris un mail à l'équipe pour leur poser la question.
bon courage pour toute la petite famille qui est malade. pleins de gros bisous pour toi !!!!!
à bientôt
quand à la sauce allege c'est cher et pas mieux que recette : 2 c à s d'huile olive 1 c à s de vinaigre et 2 c à s d'eau des herbes ciboulette basilic tu met le tout dans un pot de confiture bien ferme et tu agites fortement a la place du vinaigre du peu mettre du citron et tu peux en mettre que sur tes crudites et les autres membres de la famille auront une vinaigrette normale et ça se garde
Tu vas me dire elle est chiante cela elle trouve toujours quelque chose qui ne va pas mais tu sais je me bat aussi avec les repas et les legumes chez moi donc voilà comment j'ai resolu le probleme
plein de bisous et soigne toi bien pour retrouver la forme
Pour parler des remboursements c'est pas fini crois moi il prepare une reforme sur les actes de biologie baisse des actes de 5 % déjà 4% l'année passée donc ça c'est pour le biologiste baisse de 9% de ses revenus mais les charges qui elles augmentent mais surement aussi des actes non rembourses on va vers une biologie industrielle
Bon pas gai tout ça ,alors il faut faire des economies mais pas des economies de bisous BZzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Je suis de tout coeur avec toi !!!