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Blog de Ingui
aide blog-
Un peu d'honnêteté publié le 06/09/2008 à 10:28
Bonjour mes puces !
Ce matin je n'ai pas envie de faire l'autruche, de me voiler la face... c'est samedi et je suis montée sur la balance pour vérifier l'ampleur des dégats. Le résultat n'est pas dramatique, c'est sûr, mais cette fois j'ai mis ma courbe à jour. J'en suis exactement à mon poids du 5 juillet dernier, soit + 800g depuis le 13 août. Pas de quoi faire un drame je le sais mais ça m'énerve de ne pas arriver à perdre un gramme alors que j'avais minci à mon retour de vacances. Pour le moment j'en suis à vouloir manger comme les enfants et à grignotter sans réfléchir, du grand n'importe quoi et un minimum de sport. Pfff....
Allez les filles, aidez moi s'il vous plait !!!! Je ne sais pas ce qui peut m'aider en fait.... un coup de pied au cul peut-être ?????
Je vous souhaite un excellent week-end et la volonté de résister aux tentations..... Bisous
Ingrid
mon alimentation Petit-déjeuner : lait chocolaté, pain ciabatta + effi et confiture, 2-3 cuill de Nutella, thé nature Déjeuner : Tielle sétoise, salade verte, far breton, 1 car choco noir, thé Goûter ou snack : de l'eau, de l'eau..... Dîner : 2 hamburgers maison, 1 poignée de frites, 1 île flottante, de l'eau de l'eau de l'eau.... et pas de chocolat !!! Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (11) commentaires
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tu sais, je pense que tu es comme moi... dans une phase ou tu n'as pas envie. alors ne te force pas. limite les dégâts mais surtout NE TE FRUSTRE PAS !!!! fais une petite pause pour ton régime et tu recommenceras encore + motivée après. ça doit rester une envie pas une contrainte, sinon ça ne marche pas. je pense que le psychique y est pour beaucoup. En tout cas, si tu veux continuer, commence par te remémorer toutes tes bonnes habitudes que tu avais pris, suis bien le menu du site et quand tu sens que tu va craquer, occupes toi l'esprit !
en attendant d'avoir de tes nouvelles, je te fais de gros bisous.
bonne semaine
J'espère être plus présente maintenant. Le mariage s'est super bien passé sous une température de 35°C. Mais bon a vouloir aider je paye le prix fort donc je me repose. En plus je suis enceinte et je ne prend pas un gramme j'entame mon 4ème mois et je ne supporte toujours pas l'odeur de la cuisine. La seule chose qui passe de la salade. Tu m'étonne que je suis raplaplat. J'espère arrivé à manger quelques choses histoire de reprendre des force. je vais essayer de vous mette un article tous les jours sinon tout les deux jours.
Je te fais de gros Bisous et Bonne journée
il y a beaucoup trop de sucres lents ou rapides il va falloir choisir et un seul par jour me parait suffissant surtout en phase d'amaigrisement
Allez ma petite Ingui on ne se laisse pas envahir par la mauvaise conscience on lutte (là tu vois je suis entrain de me motiver, j'en ai besoin et cela me fait du bien de voir que je ne suis pas seule )
je te surveille et n'oublie pas de me surveiller de tres pres
BZzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
C est clair que les frites sont tout de suite moins grasse mais dis donc 40mn pour faire frire 1kgs....
Bon quant à moi, figures toi que mes pasteis de nata ont plu, et ma copine m a dit, franchement j hallucine sur ton sérieux au niveau de ta diéte....tu sais ce que je lui ai dis, lol
Que ce n était que le début et que j avais tt intéret à me maintenir car j ai de la route...Bon voili, je ne sais pas si tu es devant ton pc, moi je suis sur le point d aller prendre un ti bain, ici fait pas trés trés chaud, et ensuite direction le lit car demain c est ma rentrée à moi, et oui je recommence mon rythme infernale avec mes horaires de crotte, debout 5h....Pffff
Bon bonne nuit ma tite chocolatine, un ti thé???lol
J'avais envie d'un autre carreau de chocolat noir mais j'ai filé à la salle de bains me brosser les dents et j'ai laissé les garçons préparer seuls leur goûter, ça y est ils ont remis le pot de nutella au placard, ouf !!!
A plus tard mes puces. bisous
En plus, moi j ai pas trois kgs à perdre...j en ai un ti peu plus !!!!
Allez la route est longue, et nous sommes là pour nous soutenir!!!!
Bon samedi ma bellle, beijinhos !