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Blog de Ingui
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Bien le bonsoir publié le 20/08/2008 à 21:54
Bien le bonsoir mes puces,
Mes articles se font rares ces temps ci mais bon, ce sont les vacances d'été, je passe plus de temps dehors et avec les enfants.
J'essaie de me remettre à un peu d'exercice physique en faisant du vélo, environ 1 heure par jour en fin de journée, tous en famille. C'est déjà ça, et ensuite il faut que je me mette aux abdos en attendant le cours de gym en octobre.
Par contre côté diète ce n'est pas évident en ce moment, j'ai du mal à résister au sucré mais je fais de mon mieux pour compenser en mangeant raisonnablement aux repas et en buvant le plus possible. Bientôt la rentrée des classes et je crois que ça sera plus facile de reprendre une attitude sérieuse....
Demain je ne serai pas là, je pars pour la journée chez ma soeur à Valras et j'espère qu'il fera bon pour que les enfants puissent jouer à la plage.
Gros bisous à vous toutes, celles qui sont là, celles qui sont en vacances, celles qui font une pause... et à très bientôt pour nos rendez-vous quotidiens.
Bonne nuit
Ingrid
mon alimentation Petit-déjeuner : from blanc, nectarine, grande biscotte effi et confiture, thé Déjeuner : boîte de maquereau au vin blanc, 1 tomate, pain fromage, 2 car choco noir Goûter ou snack : 1 BN à la fraise Dîner : esc dinde à la crème, pates, melon, 2 car choco noir Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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gros bisous et à bientôt
Les amis sont partis, les enfants vont reprendre la fac pour mon cadet et l'ainé lui n'a que 5 semaines en tant qu'interne à Dijon ,mais il vient tous les week end, mettre le souk dans la maison et faire la fete avec ses amis d'ici.
Septembre s'annonce le mois de la sagesse alimentaire et de la regularité a venir sur vos blog et poster des articles journaliers.
BZzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz