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Bonjour !
Blog de Ingui
aide blog-
Bonne nuit ! publié le 29/07/2008 à 23:11
Hello mes puces !
Un petit passage rapide pour mettre ma diète à jour et vous souhaiter une excellente nuit.
Gros bisous et à demain
Ingrid
mon alimentation Petit-déjeuner : from blanc, framboises, pain aux céréales + effi, 1 verre d'eau Déjeuner : pates au gruyère, 1 tr jambon, yaourt nature, 1 car choco noir Goûter ou snack : banane, puis plus tard qq cuillères de Nutella (pfff... n'importe quoi !) Dîner : esc poulet, épinards hachés + qq pates blanches, 1 car choco noir Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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ne t"en veut pas va !!! je trouve que le reste de la journée tu as été sérieuse alors ça compense. puis tu n'es pas restée inactive, tu as bougé pendant la journée alors ça aussi ça compense. je ne te dispute donc pas.
effectivement il y a eu des problèmes sur le site hier. en fait la solution c'est de valider 2 fois pour que le message apparaisse.... va comprendre Charles !!!!
bon je te souhaite une bonne journée. surtout ne culpabilise pas et sois sage coté diète aujourd'hui
pleins de gros bisous ma belle
Mais je vois des choses etranges dans ton alimentaion du "nutelas" c'est quoi ce truc cela ne fait pas partis du dil je crois, un carre de choco a la rigueur ,des cuilleres de ce truc non non et non ,tu abuses et tu le sais alors attention .
Tu es si pres du but ,alors ne baisses pas les bras, les vacances sont là et déja la plage avec les enfants et le bikini profites bien pleins de bisous Brigitte
Tout à l heure ça va être de la folie, faut que je pense à tout et surtout ne pas oublier l essentiel, bon allez je filasse !!!!