En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Ouf, ça marche !
publié le 24/07/2008 à 16:27 |
Hello mes puces !
Comme vous avez pu le constater j'ai tendance à céder à la gourmandise ces derniers temps. Alors mon amie Colibri s'est apperçue que nous en étions au même point, c'est à dire à reprendre un peu de poids sans parvenir à reprendre la bonne direction. Elle a donc eu l'idée - Merci ma puce ! - que nous nous surveillions mutuellement quelques temps afin de regagner confiance et reprendre les bonnes habitudes qui nous avaient permis de mincir précédemment. Voilà donc qui est fait, nous notons à nouveau notre diète quotidienne et déjà ce matin j'ai pu constater une nette amélioration sur ma balance. Encore 100 g et j'en serai au même point qu'il y a quelques semaines, c'est à dire à - 12,1 kg. Et oui je n'avais pas corrigé ma courbe, ça fait trop mal !
Voilà une belle collaboration entre amies qui démontre une fois de plus l'intérêt de ce site. Alors merci aussi à Aujourdhui.com !
Et pour répondre aux questions des unes et des autres Célia a bien dormi cette nuit, donc moi aussi bien sûr, et aujourd'hui une seule fois des selles molles. Je continue donc le Smecta et je limite les laitages et ça devrait aller. Ce matin j'ai crisé aux courses avec les garçons qui n'ont toujours pas compris que je ne supporte plus de les voir se disputer à longueur de journée. Pffff..... Vivement la rentrée ! D'ailleurs en parlant de la rentrée ça y est ils ont leurs cartables, une bonne chose de faite.
Bisous et bonne journée mes puces.
Ingrid
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | yaourt nature, pain céréales effi, pêche, 1 verre d'eau |
Déjeuner : | salade composée (verte, tomate, 4 bât de surimi, 1/2 petite pomme de terre), minuscule bouts de pain et fromage, pêche, 1 car choco noir |
Goûter ou snack : | banane |
Dîner : | poulet à la moutarde, riz, haricots verts, yaourt nature, 1 car choco noir |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
très bien tes menus pour le moment !!!! bon il y a encore ce petit careeau de chocolat qui traine mais bon... on te le laisse. c'est ton petit plaisir. moi hier j'ai réussi à me maintenair à l'apéro, mais j'ai quand même un peu grignoté... mais rien de grave je te jure. et d'ailleur je suis passé sur la balance ce matin (j'ai pas pu resisté) et j'ai reperdu un peu. merci pour ton soutien. et bonne fin de journée
à demain pour la diète du jour !!!! et pour ta pesée (moi c'est le lundi...)
Vivement la rentrée, mais tu plaisantes là !!!
Laisse moi partir en vacances et la rentrée on en reparle aprés, lol
Quant à moi, ses affaires sont pour une grande partie déja acheté, il manque qlq petits choses mais c est du détail, et bien sur la corvée mais ca c est vraiment pour la rentrée, couvrir les livres, quoi que j aime bien!!!
Bon tt mieux si ta petite va mieux !!
Cool aussi que ta copine et toi vous soutenniez,
Bises et bonne journée à toi !!!
Merci pour ton com, et puis y a pas de raison que tu ne partages pas de complicité avec ta Célia....
Une fois en vacances tes fils vont se calmes ils y aura d'autres enfants et ils se feront des copains et là ils seront solidaire contre les autres quand quelque choses n'ira pas et oui ils sont comme ça les enfants
tu vas voir en vacances tu vas decompresser et un peu de sort ma jolie Ingui pour avoir de jolies jambes un peu de canoe pour les bras et nickel
Bisous