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Blog de Ingui
aide blog-
Le dernier tiers publié le 09/06/2008 à 15:59
Hello mes puces à moi !
Alors on se fait discrètes en ce moment ? Ben oui quoi, on dirait qu'il n'y a personne ces jours-ci sur le site.... ah je sais, c'est le printemps et nous faisons toutes mille choses à l'heure, alors voilà, plus trop le temps pour le blog. Oui mais justement l'été arrive, alors il ne faut pas baisser les bras et abandonner nos bonnes résolutions OK ? Avouez que sans le site c'est plus dur de combattre les kilos, alors restez avec moi et gardons le cap !!!
Pour ma part j'affronte maintenant le dernier tiers de mon combat. Et oui, ça avance, doucement mais sûrement, et là je suis bien décidée à ne pas stagner des semaines comme dernièrement, il faut que ça penche, et du bon côté !!! Je compte sur vous les filles pour me soutenir, ou simplement pour être là car toute seule je n'ai plus de courage. Quant à vous vous pouvez compter sur moi !
Je vous souhaite à toutes un bon lundi et une excellente semaine. Gros bisous
Ingrid
mon alimentation Petit-déjeuner : lait, spécial K, 1 abricot, thé Déjeuner : 1 tomate, 1 tr jambon blc, 4 raviolis piqués à mon fils, pain complet fromage, 1 pêche, 2 car choco noir Goûter ou snack : 5 amandes et une infusion Dîner : Risotte au safran et aux courgettes, fromage blanc Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (9) commentaires
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Ensuite je m accorderais mon sport, bon bah voilà le verdict est tombé, je me suis pesée ce matin et oui je l ai affronté ma tanita, et c est pas joli joli....J ai repris du pds...et là je suis donc partie pour perdre 5kgs...et oui je suis obligée!!!! Bon je te fais un bisou et te dis à plus tard.....Beijinhos fofos....
bon allez maintenant il faut maintenir le cap.
bon mardi et gros bisous
Bacci bella ragazza
Tiens tu m as dit que tu avais étudié l italien, t as des origines aussi, non???
Tu sais ce qui me plairait bien (car j adore cette langue et un jour je finirais par pendre le temps de l apprendre....) tu pourrais faire comme moi, me mettre dans la journée de temps en temps des coms en italien, ca me familiariserait un peu plus et moi je continue avec le portugais???Allez c est notre petit jeu à tt les deux en plus de notre régime, enfin moi je suis à la diéte c est sûr et pour 10 jours, allez hop hop hop courage, Força !!!!!
Bon et bah ton com sur mon blog c est du coaching, à fond à fond...Bon et bah voilà ma premiére journée se termine, et en route vers la deuxiéme....Bon je suis partie courir, je te jure quel bonheur, par contre j ai eu mal au retour, et là j ai mal, enfin bon on va pas épiloguer, les docs me saoulent, ils savent pas, la derniére fois le rhumato m a carrément dit, mais faites faites...alors voilà, moi je vais essayer progressivement, je t assure il n y a que ça qui m aille réelement, par contre demain ce sera vtc pour m épargner mes petites rotules, par contre vu ce temps tout agréable, j irais en fin de journée, aprés ma sieste et surtout en début de soirée...Voili voilou...
Bon alors on se motive à fond, je ne sais pas si je te l ai dit mais à la fin du mois, je suis de mariage...là c est sûr il y aura des tofs, lol et ensuite baptême en juillet....on va s en sortir,lol
Bon je ne t'oublie pas et pour la fin de semaine je t'envoie les candy tant voulu. J(ai 5 DVD a graver et ça prend un peu de temps. IL m'en reste 4 à faire. Mais promis ils partiront en fin de semaine.
Moi je viens de coiurir toute la journée entre le garagiste, le marchand de tissus pour la tenu de maman pour le mariage de son fils. Le plein d'eau à aldi. La journée passe trop vite et encore heureux que j'avais rendez-vous chez l'osthéopathe à 9 heures. Je n'ai pas trainer dans mon lit ce matin. Mais là ça devient dur dur.
Donc je vais allez me coucher et me mettre un bon film sous ma couette comme cela je ferais de jolie rêve.
Gros Bisous et Bonne soirée
Tu me diras, samedi soir resto....spécialités fruits de mer (resto portugais) et bah c était la premiére fois, et pfffff une heure et demi d attente car pas de résa, et ouais ils ont une super réputation, et dis donc il l a mérite, c est ultra bon, les doses hallucinantes comme au Portugal, mdr
Bon du coup pas bcp dormi la nuit de samedi à dimanche, j ai mis ma fameuse robe, mais je ne me sentais pas resplendir plus que ça, en plus j ai eu froid à l église, mon dieu...j ai trouvé ça long!!!! Du coup la maman de mon chéri m a prété un gilet, c était pas trés esthétique, mais tt pis, là c était de trop et pourtant je suis pas une chochotte crois moi, pour la photo bah j en ai pas, le matin tellement speed j ai pris l appareil mais pas les piles achetés la veille et restés sur le plan de travail dans la cuisine,pffff je te jure on va y arriver...Du coup, la journée était bof mais cuidada, super buffet d un traiteur loca, mon dieu c était trés gastro, relativement diet, c était nikel mais le plus joli, c est que ça c est passé sous une grande tente, et bah heureusement, car le temps était bof bof, du coup t as vu ce temps aujourdhui et cette température, aujourd hui en sortant du taff avec mon trench et mon col roulé, ma voiture m annoncé 28e enfin no comment...Hier donc, bien mangé, les deux coupettes de champagne m ont fais tourner la caboche, lorsque j ai mangé, dieu merci ca allait mieux, aprés j ai tourné au coca zéro, mdr
C était sympa, trés sympa...Mais bizarement mon ventre s est arrondi, je crois que je paye les excés, alors aujourd hui c est Diéte....Mon premier jour !!! Faut que je dégonfl
pour repondre à tes 3 uestions non il n'a pas plu j'étais vers Quissac et je ne suis pas fan de foot meme mes fils et mon epoux alors s'essaies de me tenir au courant
Pour la perte de poids c'est pas terrible mais c'est toujours ça de pris sur l'ennemi MOINS 500G Je ne sais pas si je ferai mieux la semaine prochaine car demain resto et samedi nous partons 4 jours en Espagne Mais surtout gardons contact c'est vrai que mes amies ont un peu disparues en ce moment mais tu es là et je suis contente de trouver du soutien et savoir que tu t'accroches ,m'aide à garder le capMerci de ta fidélité Bisous Brigitte
désolée je ne suis pas trop venue ce week-end, mais j'ai été bien occupée. mais je ne te laisse pas tombé, je suis toujours là et je suis fière de tes résultats.
ne t'quiètes pas je te "gronderai" si tu ne fais pas attention !!!!! lol
allez ma belle, gros bisous et merci pour ton message.
bonne semaine et à plus tard...