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Blog de Ingui
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Cure de magnésium publié le 10/04/2008 à 16:43
Hello mes puces !
Ben voilà, je sais tout. J'avais pris RV pour un contrôle de ma vue et mon ophtalmo m'a tout de suite informée que vu la saison elle est assaillie de demandes de RV pour des troubles de la vision car c'est le printemps. !!! Et oui ça ne se voit pas toujours mais il est là le printemps et c'est vrai que je suis spasmophile alors mes vertiges, tremblements sur le visage, insommnie (cette nuit notamment), irritabilité, troubles visuels, fatigue occulaire.... et bien tous ces petits symptômes sont le résultat d'une forte chute de magnésium. Alors me voilà partie pour une cure de 6 semaines de Magné B6, mais les effets ne se feront sentir que dans quelques semaines malheureusement. En attendant il FAUT que je mange du Chocolat Noir. YES !!!!!
Me voilà donc rassurée, rien de grave. Mais pas d'affollement Petite Souris, je ne vais pas sauter sur le chocolat, je vais rester raisonnable et m'imprimer la liste des ingrédients, salés de préférence, riches en magnésium, ce sera plus raisonnable.
Passez une bonne journée, en espérant que vous avez du soleil parce qu'ici il pleut depuis mardi. Faut bien arroser la nature !
Bisous
Ingrid
mon alimentation Petit-déjeuner : lait, spécial k, banane, 1 thé Déjeuner : 1 oeuf au plat, qq pates blanches, 1 grosse salade verte avec 1 petite tomate, 1/2 fromage blanc, 1/2 pamplemousse, 1 car choco noir, 1 thé Goûter ou snack : 1 Fjord nature, 1 infusion Dîner : (en cuisinant : 2 amandes, 2 pommes noisettes pour vérifier la cuisson, la bonne excuse !) salade de tomates, omelette au gruyère, 2 tr pain céréales, 1 poire, 2 car choco noir Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Mais je te laisses chercher, c est plus captivant,non mais je ne vais pas te mâcher le travail kan même...lol
Bon ca va, ce n est qu une histoire de magnésium, par contre moi aujourd hui je n aurai que travailler, rien d autres je suis à l ouest total, et j ai mal au crâne...voili voili...Je pense que la fatigue se fait ressentir un ti peu...Bon j ai dû encore te râter, bisous je file déposer de l argent à la banque, je reviens aprés un ti peu, ok...Bisous