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Allez hop !
publié le 31/03/2008 à 17:05 |
Alors mes puces, ça farte ?
En ce lundi de ma 22ème semaine je repars super motivée et décidée à faire flêchir la balance du bon côté samedi matin. Vous me suivez les filles ? Et hop !!
Déjà, finies les bêtises avec le nutella, les crèpes, les gâteaux... et j'en passe. Ce matin j'ai résisté à la tentation et je compte bien continuer. Ensuite je vais essayer de me bouger un peu plus pour tonifier mon petit corps tout ramollo. Au programme : marche, vélo, (si le temps le permet), et abdos, sans compter mon cours du mardi soir bien sûr. Et hop !!
Aujourd'hui j'ai fait ma part avec le ménage à fond, mais je vais essayer quand même de faire quelques abdos. Demain s'il fait beau j'emmène les enfants à l'école à pieds à 14h, et d'un pas rapide. Ensuite j'aviserai... Et hop !!
Voilà, que vous dire de plus si ce n'est qu'il a plu toute la nuit, qu'il fait gris avec du vent froid et que franchement on ne se croirait pas au printemps, pourtant samedi on y aurait cru....
Allez mes Puces, courage et gardez le cap, ensemble on y arrivera. Et hop !!
Bisous de votre petite gourmande d'Ingrid
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | from blanc, pain au son+effi, jus d'orange, thé |
Déjeuner : | choux fleur vapeur, pates blanches, 1 tr jambon blanc, yaourt nature, thé, 1 car choco noir |
Goûter ou snack : | 1 pomme, 1 thé |
Dîner : | limande à la moutarde, riz, from allégé, pain au son, 3 tr d'ananas en boîte, 1 car choco noir |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bon je te laisse, je pense que vu l heure tu ne dois plus être sur le site, et moi je vais pas tarder aussi, sinon demain retard de nouveau et ça va pas le faire...lol
Bonne soirée ma tite chocolatine...
Je vois que tu as une motivation d'enfer. Je" croise les doigts pour toi. Si tu est gourmande et moi alors j'adore les sucrerie nutella crêpe "normal je suis bretonne". Bon je rêve encore de toutes ses onnes choses que j'ai mangé.
Passe une bonne soirée moi aussi il va falloir que je me remette aux abdos et illico.
Gros Bisous
Bon et bah c est super, tu sembles motivée et tu as raison, moi je suis hs et je tombe de fatigue, je crois que je vais faire une sieste, je tiens plus du tout...à TALEUR....Bisous