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Blog de Ingui
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Un peu de sport... publié le 27/03/2008 à 22:41
Une journée toute simple, rien de spécial à raconter, mais puisque vous insistez je vous raconte quand même...
Ce matin j'ai mis en route le lave linge, le lave vaisselle et j'ai pris ma Pupuce pour profiter de promos à Leclerc. J'ai récupéré le pantalon de mon Zamour qui était prêt, j'ai acheté 5 kg de pommes à la SICA et j'ai même acheté un joli banc en fer forgé et en bois pour mettre sur le perron de l'entrée, ça va faire joli !
Cet aprem j'ai accompagné les garçons à l'école à pieds pour profiter de ce beau soleil. Au retour, après avoir couché Célia, j'ai fait de la compote, puis les comptes, qq coups de fils administratifs, et en fin de journée j'ai dansé avec mes deux plus jeunes sur un rythme endiablé pendant que le grand était au judo, et j'ai fait une série de 30 abdos avec ma pupuce (environ 11 kg) assise sur le ventre. Elle a bien rigolé, et moi j'étais rouge comme une pivoine... ça fait du bien de se défouler !
Et voilà, les journées filent à toute allure et me voilà enfin à poster mon article en espérant qu'il vous sera agréable de le lire. Au fait vous avez vu ? J'ai fait du sport aujourd'hui....
Gros bisous mes puces et surtout gardez le cap !
Ingrid
mon alimentation Petit-déjeuner : yaourt nature, pain de seigle effi, jus d'orange, thé Déjeuner : choux fleur vapeur, esc poulet grillée, yaourt nature 1cc miel, thé, 2 car choco noir Goûter ou snack : from blanc, infusion Dîner : salade d'endives, 2 courgettes et 1 petite tomate farcies, 2 tr pain seigle, from allégé, compote maison ss sucre, 1 car choco noir Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bonne nuit beauté...Moi aussi je file, j ai fais trop d extras et mes maux de têtes reviennent...Beijinhos doces...
Du coup me suis transformée en furet...Hi hi hi..
Je pense qu en tortue chez moi ce sera mission impossible, trop speed...
Bon allez file, sinon il va s énerver ton querido amor...Lol
Bonne nuit alors je suis pour la paix des ménages, mdr
Bye et à demain (pour tes mensurations, tu devrais rechercher en t aidant des tags ca remonte je pense au début quasiement...)moi mes mensurations ce sera pour samedi, je vais les cumuler...
Boa noite menina...beijinhos