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Blog de Ingui
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Puis un jeudi ensoleillé... qui dit mieux ? publié le 07/02/2008 à 16:06
Un régal le climat cette semaine, on se croirait au printemps ! Mais nous ne sommes que début février alors attention au retour du froid et profitons du temps présent !!
Pour les non sportives comme moi c'est une aubaine ce soleil. Plus d'excuses pour ne pas emmener les enfants à l'école à pieds et tout le monde s'y retrouve. Il faudrait aussi que je trouve le courage et le temps de me mettre au jardinage et au lavage de la voiture... pfff chaque chose en son temps, ça va venir.
Aujourd'hui j'ai mangé à la lettre le menu proposé, pour une fois pas de fruits d'été au programme... Hier soir j'ai essayé le cake aux courgettes et aux carottes mais ce n'était pas une réussite. Faudra que j'essaie à nouveau car ça devrait être bon, c'était bon d'ailleurs, mais la consistance était trop lourde.... à revoir..... En tous cas ça me plait de manger ainsi, équilibré et varié, et c'est tout mon corps qui s'en ressent. Plus de punch, meilleurs transit, meilleure mine... ce n'est pas une nouveauté, la santé passe par l'assiette !
Et vous mes puces, vous passez une bonne journée ? D'après météo france nous avons toutes ce beau soleil en métropole, pour une fois pas de jaloux. Allez, il me tarde de vous lire alors je file sur vos blogs. Bisous mes puces et à tout de suite....
Ingrid
mon alimentation Petit-déjeuner : from blanc 20 %, 5 amandes, pain au son+Effi, thé Déjeuner : steack haché, patates vapeur, 1 yaourt nature, 1 kiwi, 1 car choc noir (ça c'est en plus du menu) Goûter ou snack : thé au citron+ 1 mug de lait avec 1cc miel Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Mes terreurs n'ont pas pu profiter du beau soleil à cause de cela il y a de quoi être en pétard. Mais bon tout va rentrer dans l'ordre.
Allez je suis bien contente pour toi et que tu puisse faire un peu de sport avec se beau soleil.
Gros Bisous et Bonne soirée