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Semaine 12, jour 3 : on se reprend
publié le 23/01/2008 à 22:23 |
Bon, vous avez raison mes puces, ce n'est pas raisonnable tout ce chocolat. Et puis c'est vrai que les résultats obtenus ne sont pas acquis alors faudrait pas que je les reprenne ces foutus kilos !
Là j'étais très contente de ces 6 kg perdus alors j'ai un peu relaché mon attention mais promis je vais faire des efforts et me reprendre.
En tous cas merci pour votre soutien et votre vigileance, vous m'avez ouvert les yeux et ça c'est boucoup et c'est bien pour celà que j'adore dialoguer avec vous et faire partie de ce site. J'espère que je vous le rends bien.
Bisous mes puces et passez une bonne nuit remplie de doux rêves.
Ingrid
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | from blanc 20 %, framboises, pain au son+Effi, thé nature |
Déjeuner : | pates et jambon blanc, pain au son+fromage, orange, infusion |
Goûter ou snack : | petite banane |
Dîner : | soupe de légumes, steack de boeuf, qq pommes sautées, 1 ferrero |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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zou je file...je suis encore devant le pc...aie aie aie...
Bisous...enfin normalement...ciao...
ET JE SUIS DE TOUT COEUR AVEC TOI
ALLEZ ALLEZ ON SE MOTIVE
BISOUS
Je faisais un semblant de repassage et je regardais d un oeil averti mon cher et tendre dr house, mais je l ai déja vu...alors me revoici pour le reste de mes exercices et aussi pour venir te poster mon ti com, alors moi aussi je me suis laissé un peu aller, surtout que je courre plus et c est te dire que ca me manque terrible...enfin je vois le medecin vendredi, alors je vais essayer de me motiver demain pour la piscine, toute seule c est pas gagné...mais il faudra pourtant...Bon je te fais un bisou et te souhaite minha amiga une bonne nuit, allez on se resaissit....Bisous ma belle et até amanha....