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Je pense qu'il vaux mieux commencer doucement que de faire de la gym tous les jours. C'est le meilleur moyen de se démotiver si on a mal partout. Moi dans ma salle, ils nous ont dit que ce serait bien si on venait 3 fois par semaine, bah ils sont gentils, mais 2 c'est déjà bien suffisant. Après avec ma belle soeur on pourra plus marcher et on voudra plus y retourner.
Et puis tes aller/retour à l'école ça ne peux que te faire du bien. Et ça t'oblige à prendre l'air tous les jours. Vive les enfants !
Bonne journée et à très vite.
Bisous
je pense qu un jour, je me lancerai, et je l apprendrais...ok ma tite Ingrid...muitos beijinhos e uma boa noite querida....
Ingui c'est vraiement ton prénom?Ou un surnom?
Bravo ma petite chérie pour ton cours, c est super
Moi, je vais faire mes abdos et ensuite cama...'au lit'
Lol
Il est déja 21h35...je n'ai pas cessé de courir aujourd'hui...demain, j'espére que cela sera plus calme...quoi que, je dois aller faire mon footing...avec ma nouvelle amie...la lacrymo...voili, et toi?
Bien ta journée, si tu as fais du ménage...ça doit briller...mdr
Bises et à tout à l heure peut être....bonne nuit si je te vois pas...um aviao de beijinhos....
Gros Bisous