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Bonjour !
Blog de Ingui
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Jour J-1, demain c'est la pesée... publié le 23/11/2007 à 14:23
A la fois j'apréhende et je languis demain, quel sera le verdict ? Patience jusqu'à demain matin...
Enfin le soleil est de retour, avec un peu de vent pour sêcher toute cette eau : ça fait un bien fou !!!!!
Du coup à 17h j'irai à l'école à pieds, une bonne petite 1/2 heure de marche aller-retour : mon sport du jour.
J'ai encore mangé du chocolat noir après le repas de midi, je suis incorrigible, mais pas plus d'un par jour, c'est promis, et ça fait tellement de bien....... en contrepartie je ne sucre ni yaourts, ni thé.
Bisous à toutes et bonne journée !
mon alimentation Petit-déjeuner : yaourt confiture, 2 tr pain seigle beurré, 4 pruneaux, thé vert agrumes Déjeuner : poisson en papillotte avec tomate, champi., oignon, courgette + 2 tr pain seigle, fromage, kiwi, thé Goûter ou snack : jus d'orange pressée Dîner : 1/4 pizza, salade verte, from blanc 20% ss sucre Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Je te souhaite une bonne nuit et à demain....
j'angoisse trop
Fichu chocolat..lol
Bien sur que la marche va te faire du bien...pour ta petite info ma chére Ingui chérie, 20mn de marche=95kcal...à toi de faire le calcul,lol
Va sur mon blog d ici peu, je fais rentrer un article qui t intéressera...bisous et courage!