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Blog de Ines_286
aide blog-
« Ma seule liberté est de rêver, alors je rêve de liberté. » (Benoît Granger) publié le 08/01/2013 à 10:16
Bonjour mes amis !!!
La matinée commence un peu sur les chapeaux de roues pour Laurent qui a été lâché par la voiture alors qu'il été allé faire une course pour moi !!!
Enfin il a joint notre assurance et la voiture va être dépannée sans qu'on ait à mettre la main au porte-monnaie (juste la batterie qui s'est déchargée) !!!
Depuis hier a commencé le programme :
SEMAINE BOOSTER : Vos Résolutions Minceur 2013
Je vais le suivre en l'adaptant à moi !
- D'abord je dois prendre mes "mensurations" , ce que je n'ai pas encore fait !
- Noter mes repas sur mon carnet minceur (j'ai un jour de retard également)
- Boire plus d'eau (je vais suivre le conseil de Cécile , boire à heure fixe : 10h , 11h , 15h , 16h , et 17 h , plus évidemment si besoin)
- Faire du vélo 3 fois dans la semaine (je vise à en faire 4 ou mieux 5 fois) !
- respecter mes menus !
Le verre de 10h est déjà bu , lol !!!
Donc cet AM ou ce matin car j'ai encore du temps devant moi , je vais faire du vélo , fouette cocher pour un moment de pure bonheur !!!
Ce matin il fait froid et gris , un temps d'hiver bien sûr !!!
Je vous souhaite une très bonne journée !
Bises !!!
(6) commentaires
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Je suis de retour et je trouve ton blog super comme toujours
I believe in my dreams too
bonne nuit
Après une bonne nuit je suis transformée !
Bel aprem
Gros bisous ma belle
Reste sur ta lancée, une semaine passe vite aller continue ainsi et ça paiera. Madame balance deviendra ta meilleure amie hihi !!
Gros bisous!