| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Ines_286
aide blog-
Eclat du soleil dans le feuillage , transparence des feuilles d'automne au soleil !!! publié le 06/10/2012 à 11:17
Bonjour mes amis !!!
Désolée hier soir j'étais un peu fatiguée , je ne suis pas repassée sur le site donc je ne suis pas venue lire vos articles !!!
J'ai fait 1h de vélo en fin d'AM , ça m'a semblé une éternité ,
!!!La semaine dernière entre ma pesée du samedi et celle du lundi j'avais repris 600 gr , pesée d'aujourd'hui moins 600 gr et me voilà revenue au poids d'il y a 15 jours !!!
Avec tout le vélo que j'ai fait j'espérais mieux mais je ne baisse pas les bras !!!
J'aime à croire que je m'affine , en tout cas je me muscle !!!
Quelques rectifications au niveau de mon alimentation s'imposent !
Quelqu'un pourrait-il me donner des conseils pour le régime Montignac ???
Je vais diminuer les féculents , c'est ma pierre d'achoppement et une part de fromage , parfois j'ai tendance à exagérer !!!
Et le samedi c'est le jour où je me fais plaisir , je me fais les petits plats et desserts que j'aime bien !!!
Ce midi par exemple tarte aux poireaux et jambon !!!
Ci-dessus je vous mets une photo de Malibu prennant le soleil hier sur le balcon !!!
Bonne journée et bon WE !
Bises !!!
(4) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
J'ai fait Montignac il y a des années et j'avais bien perdu mais la méthode est contraignante au bout d'un moment
Samedi se termine, le week end file vraiment trop vite
Douce soirée
Je t'embrasse bien fort
je viens te faire un pt coucou du Maine et Loire ou il pleut
Malibu est vraiment beau
c'est tellement affectueux nos animaux
je te souhaite une très bonne soirée
bisous