Bonsoir mes amis !!!

Excusez-moi de parler de choses quelque peu trivial mais je me paye une de ces constipation , c'est terrible , à chaque foi que je retourne aux toilettes c'est pour souffrir , demain si ça dure ça va être opération Dulcolax !!!

Maintenant si vous avez une idée je suis prenneuse !!!

J'ai tellement mal que je pensais ne pas faire de vélo cet AM , c'est Laurent qui m'a encouragée !!!

Ce soir ce sera légumes ++++++++++++++ !!!

Lol , ça y est le problème est réglé , ouf !!!

Cet AM j'ai joué à la marmotte et puis j'ai attaqué le vélo = 1 h !!!

J'en ai fait dans la maison , sur le balcon il faisait trop froid !!!

De pédaler m'a bien réchauffé !!!

Sinon on met un petit chauffage d'appoint de temps en temps  !!!

Je crois que le froid est bien installé , mais j'espère qu'on aura quand même quelques beaux jours encore avant l'hiver !!!

Pensée du soir ... espoir :

Le bonheur n'est pas un idéal de vie difficile à atteindre. A y regarder de plus près, ce n'est en fait qu'une succession de petites joies renouvelées. Ce peut être une grande respiration et la sensation du bien-être qui s'ensuit, un moment de solitude le matin, l'attendrissement devant un bébé qui dort, ou même la volupté d'un grand esquimau à la fraise que l'on savoure pour retrouver ses plaisirs d'enfant.

(C. Rambert.)

Pour moi tout bonheur se trouve quand on ne cherche rien et que l'on sait simplement contempler, la nature, les enfants, les animaux, c'est surtout savoir bien s'entourer de personnes qui ressourcent, c'est celà qui apporte du bonheur....

Je vais passer vous lire ce soir , au pire demain matin !!!

Bonne soirée et bises !!!