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Blog de Ines_286
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« La vie n'est pas recherche d'expériences mais de soi-même. » (Cesare Pavese) publié le 26/09/2012 à 05:17
Bonjour les amis !!!
Aujourd'hui réveillée à 4h c'est mieux qu'hier mais guère , je finis mon article et je retourne au lit !!!
Je vais sûrement dormir un bon moment !!!
Ce matin et/ou cet AM , ma priorité sera de faire un peu de sport !!!
Ce midi ce sera
Gratin de navets
Pour 2 pers.
500 g de navets
1 gousse d'ail
200 mL de lait demi écrémé
2 c. à soupe de crème fraîche à 15 % MG
15 g de farine de Quinoa
Fromage râpé
Sel, poivre
Peler les navets et les couper en rondelles épaisses.
Les faire cuire 5 minutes dans une grande casserole d'eau bouillante salée.
Les égoutter.
Ajouter 1 gousse d'ail entière, saler, poivrer, remuer légèrement et laisser cuire doucement à couvert pendant 45 minutes.
Allumer le four thermostat 8 (environ 220°).
Lorsque les navets sont cuits, les égoutter.
Les mettre dans un plat à gratin en alternant avec le fromage râpé et recouvrir avec 20 cl de béchamel légère.
Saler et poivrer légèrement.
Passer 10 minutes à four chaud.
Servir aussitôt.
On le mangera avec du boeuf cuit à la vapeur , une envie du moment !!!
Je passe vous lire dès que je suis en état dans la journée !!!
Je vais retourner au magasin de fruits et légumes racheter des figues si peu chères et si bonnes !!!
http://guide-ogm.greenpeace.fr/guideogm.pdf
Bonne journée et bises !!!
(3) commentairestags :Guide des OGM
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Merci pour Muriel c'est gentil
Matinée cool cool au boulot mais cet aprem la dermato vient et elle a toujours beaucoup de monde
Bisous ma douce
je vais maintenant à la première séance de qi cong......et ce sont les inscriptions aussi....vu le temps pluvieux j'espère qu'il y aura du monde.
je vois que tu es toujours pas en forme......en ce moment j'ai des problèmes de pied et genoux, hier j'ai fais des cataplasmes d'argile sur mon genou droit et ça a bien "marché"......faut que j'en refasse......j'ai acheté en pharmacie des bandes déjà enduites d'argile qu'il y a juste à mouiller dans de l'eau tiède et étaler trois couches sur l'endroit douloureux, garder ça une petite heure, le temps que ça sèche et se décolle.......c'est super.
bon, hop dehors.......bonne journée cool pour toi. bisous
J'ai dormi un peu mieux
Belle journée
Je t'embrasse bien fort