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Blog de Ines_286
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Bien écouter c'est presque répondre ! (Pierre de Marivaux) publié le 21/07/2012 à 07:08
Bonjour mes amis !!!
Heureuse ce matin ma balance Dame Ginette m'a affichée = moins 1,3 kg !!!
Il y a longtemps que ça ne m'était pas arrivée !!!
Je suis motivée et stimulée , j'ai envie de manger encore mieux et de bouger encore plus !!!
Ne riez pas , hier je n'ai pas fait de vélo , mais j'ai fait quelques pas , en plus de la conduite que je considère comme un sport à part entière !!!
Hier soir j'étais KO , pas à cause de la marche , mais à cause de la journée et de la chaleur !!!
J'ai éteinds l'ordi avant d'enregistrer les 2439 pas faits dans la journée , lol !!!
Aujourd'hui on voudrait sortir , on verra , d'abord direction le marché pour acheter des pommes !!!
Si je reste à la maison je passe sur vos blogs dans la matinée sinon ce sera à mon retour !!!
Il fait frais à cette heure-ci mais ça ne vas pas durer , mdr !!!
Pensée du jour que j'aime beaucoup :
L'espérance est un petit oiseau qui se perche sur notre âme, et qui chante une chanson sans paroles sans jamais se lasser !
Je vous souhaite une très bonne journée ensoleillée !!!
Un très bon WE !!!
Bises !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 croissants , lait écrémé , chicoré ,sucre de fleur de coco Déjeuner : 1 escalope de dinde à la crème allégée , champignons et courgettes râpées , 1 morceau de fromage , 2 tranches de pain , 1 banane Goûter ou snack : 1 compote de fruits S/S sucre Dîner : Salade de mâche , 2 tranches de saumon , 2 blinis , fromage blanc 3% - sel - poivre - moutarde - ciboulette Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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J'espère que tu as passé une agréable journée
Hum quelle bonne sieste j'ai pu faire, que ça fait du bien
Belle soirée
Je t'embrasse bien fort
moi c'est le contraire, j'ai repris ce que tu as perdu......depuis que j'ai la piqure d'insuline j'ai perdu du tonus, même pour marcher......ça me désole mais il faut que je remette sinon je vais reprendre tout le poids perdu et là ce sera la cata.
hier j'ai fais peu de pas aussi, des courses en voiture, l'ordi l'après midi et le soir......des travaux à la maison mais ça ne compte pas de pas.....aujourd'hui il faut que je m'y remette sérieusement pour perdre ce kg et demi.
je t'embrasse très fort et te souhaite un bon dimanche.
Au fait, je t'ai mis un message sur fb mais tu ne dois pas y venir en ce moment???????
Marie Claude
Je vais bientôt aller à la douche et partir travailler, que je n'aime pas ces samedis matin !!!
Belle journée
Je t'embrasse bien fort