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Le courage et la joie sont deux facteurs vitaux ! (Anne Frank)
publié le 19/07/2012 à 11:04 |
Bonjour mes amis !!!
Jeudi , pour moi ça va être journée farniente après la sortie d'hier !!!
Cet AM , vélo d'appartement !!!
Demain courses le matin et l'AM retour à Ugine (RDV à 16h) , je conduis à l'aller comme au retour (2h20 au total) !!!
Samedi on verra !!!
Je ne suis pas encore très solide , alors je me ménage !!!
Hier soir ma fille et mon gendre ont dû emmener Jared aux Urgences !!!
Il n'a pas vomi depuis hier soir et est entrain de dormir (je viens d'avoir ma fille par SMS) !!!
Je suis rassurée !!!
La pensée du jour tirée de :
La petite voix, méditation quotidienne de Eileen Caddy
Réveille-toi et vis!
Vis cette vie pleine et radieuse qui est ton vrai héritage.
N'aie peur de rien.
Tu as en toi toute sagesse, tout pouvoir, toute force et tout entendement.
Arrache ces mauvaises herbes du doute, de la peur et de l'incertitude afin qu'elles ne puissent pas étouffer le beau jardin au fond de toi, et que tout le meilleur puisse croître dans une liberté et une perfection véritables.
Libère ce qui est à l'intérieur afin que cela se reflète à l'extérieur; tu ne peux le cacher, quels que soient tes efforts dans ce sens.
S'il y a chaos et confusion en toi, ils se reflèteront dans le monde extérieur: par ce à quoi tu ressembles, par tes comportements, par les choses que tu fais et par ce que tu as autour de toi.
Tu ne peux cacher ce qui est en toi même si tu t'y efforces !
Lorsque tes pensées émanent du plus haut, la beauté et la perfection se reflètent à l'extérieur.
Tu es comme un miroir auquel on donne un poli brillant: rien ne peut rester caché !
Je vous souhaite une très bonne journée !!!
Bises !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 mug de lait de soja , chicoré , sucre de fleur de coco , 1 part de tarte aux pommes |
Déjeuner : | Chou farci , pommes de terre , un morceau de fromage , 4 pruneaux |
Goûter ou snack : | 1 fruit de saison |
Dîner : | Omelette aux petits oignons , salade verte , vinaigrette , 2 tranches de pain , yaourt nature avec 1 càc de confiture |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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gros gros bisous
Reposes toi, tu en as besoin
Je t'embrasse bien fort
tant mieux :)
Pour tes petites journée farniente et sport je dis chouette !!!
profite !
bisous