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Blog de Ines_286
aide blog-
Accroche toi fort à tes rêves car s'ils meurent , la vie devient comme un oiseau à l'aile brisée qui ne peut plus voler ! (Langston Hughes) publié le 18/07/2012 à 10:00
Bonjour mes amis !!!
Ce matin j'ai des ailes et j'ai envie de profiter pour aller prendre l'air du dehors !!!
Je vais me préparer et on prendra la route , on veut aller vers l'eau mais avant on va s'acheter une paire de chaussures à Décathlon pour affronter les galets !!!
Prendre un peu le soleil ne nous fera pas de mal , surtout à moi qui ne fixe pas le calcium !!!
Aujourd'hui pour moi c'est jour de "pesée intermédiaire" et je suis plutôt contente , on verra samedi , ça me booste en tout cas !!!
Je vais essayer de refaire quelques pas , ne serait-ce qu'un quart d'heure , 1/2 h et au retour vélo si je ne suis pas trop fatiguée sinon ce sera pour demain !!!
Mes jambes vont un tout petit peu mieux alors j'ai de l'espoir que ça continue à s'améliorer !!!
Bonne journée mes amis !!!
Je repasse plus tard !
Bises !
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 tranches de pain , margarine , 4 pruneaux , jus de fruits frais , Aztec tea , lait de soja , sucre de fleur de coco Déjeuner : Purée de pomme de terre à la menthe , 2 tranches de jambon , fromage , compote s/s ajouté Goûter ou snack : 1 banane Dîner : Salade de betterave au maïs , steak haché à l'ail , 2 tranches de pain , fromage blnc 3% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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oh oui profite du soleil mais tu as raison d'aller acheter des sandales pour les galets ! va pas te faire de mal !!!
J'aime ton blog !
profite !
bisou
Je suis contente de voir la joie sur ton blog ce matin...
Profites bien de cette journée et du soleil,
Bisous