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" Si tu diffères de moi mon frère , loin de me léser , tu m'enrichis ." (Antoine de Saint-Exupéry)
publié le 10/07/2012 à 07:49 |
Bonjour mes amis !!!
C'est vrai que vous êtes un enrichissement pour moi !!!
Ce matin il fait encore super beau mais Laurent préfère qu'on reste à la maison aujourd'hui , en effet demain on doit aller du côté de Bonneville pour voir une voiture d'occasion (ayez une pensée pour nous que ce soit la bonne) , c'est assez loin de chez nous et ça nous fera une sortie !!!
On va profiter pour faire quelques courses et j'irai faire un petit tour voir quelques bricoles sur le boncoin.fr !!!
Je vais appeler mon médecin dans un moment lui demander son avis , de toute façon je n'irai le revoir au pire jeudi !!!
J'attends avec impatience mon poncho sortie de bain pour l'étrenner au bord de l'eau et ce que j'ai commandé : pantacourts et tunique en coton !!!
Je vais faire du vélo d'appartement ce matin et j'espère en refaire un peu cet AM , il faut que je me bouge d'une manière ou d'une autre !
Loin de plagier AneLor qui a fait un article sur ce thème ce matin , je veux mettre quelques raisons pour lesquelles je suis contente :
Je suis contente car j'ai commencé le programme 15 jours pour s'initier au relooking
Je suis contente car je suis avec mes amis sur le site
Je suis contente car je vis dans une région merveilleuse ou on peut faire plein de sorties extraordinaires
Je suis contente car hier on est allé pique-niquer les pieds ... dans l'eau Laurent et moi
Je suis contente car très bientôt je devrais voir ma fille , mon petit-fils et mon gendre .....
A méditer :
« Fermez les yeux et dites-vous ceci : “Je me demande quelle sera ma prochaine pensée.” Puis soyez aussi attentif qu’un chat surveillant un trou de souris. Vous verrez que la prochaine pensée ne surviendra pas tant que vous serez attentif. »
« Nous avons oublié ce que les pierres, les plantes et les animaux savent toujours. Nous avons oublié comment être ; être calme, être nous-mêmes, être où la vie se trouve : ici et maintenant. »
Gardiens de l'être de Eckhart Tolle
Bonne journée !
Biz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait de soja/Rooibos , édulcorant , 2 tranches de pain , jus de fruits |
Déjeuner : | Concombres au fromage blanc à 3% , steak , pommes de terre persillées , légumes , fromage , pomme au four |
Goûter ou snack : | 1 laitage |
Dîner : | Potage floraline , omelette aux fines herbes , épinards , yaourt nature , compote s/s + |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bpne journée!