| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Ines_286
aide blog-
Fitbug commandé hier , j'ai besoin de motivation pour relancer les balades ! publié le 31/05/2012 à 06:13
Bonjour mes amis !!!
Voilà tout est dit dans le titre !
J'ai hésité longtemps à l'acheter , n'en trouvant pas l'utilité et puis je me suis dit que de voir s'afficher mon nombre de pas m'aiderait à faire davantage !!!
Ma psy. m'a conseillée de faire des activités 2 à 3 fois par semaine en dehors de la maison et sans Laurent , ce n'est pas gagné d'avance , je n'aime pas marcher seule , sauf quand il s'agit de faire du lèche-vitrine , lol (là je préfère être seule) !!!
Je vais essayer d'embaucher une de mes amies au moins une fois par semaine , et un autre jour aller chez eux faire de la généalogie (ça fera déjà 2 jours) , le troisième ma fois je pense que je ferai les magasins même si je n'achète rien , ça occupe au moins 2 bonnes heures et je peux manger dehors !!!
Pas facile la vie "d'artiste" , lol !!!
Je pense qu'aujourd'hui il va faire encore très chaud !!!
Je dois aller poster 2 cadeaux pour maman pour la Fête des Mères (un de la part de ma fille et un de ma part) !!!
Peut-être cet AM un petit tour à Emmaüs avec mon amie Claude !!!
Rdv à prendre ce matin au labo pour ma prise de sang et avec mon nouveau pneumologue à l'hôpital d'Aix-Les-Bains !!!
Je ne pense pas aller me recoucher vue l'heure qu'il est !!!
Bonne journée à vous tous !
Grosses bises !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Chicorée , soluble reconstitué avec lait demi-écrémé 1 mug (200ml) Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux 1 portion (40g) Yaourt au Déjeuner : Tomate, crue 1 portion (200g) Steak haché 15% MG, cuit 1 part (100g) Compote de pomme, appertisée 1 portion (100g) Riz blanc, cuit 1 part (200g) Haricot vert, appertis Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1057 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Pour te répondre c'est bien avec Mathieu que je papote régulièrement sur skype, ça rapproche ..... un peu
Je t'embrasse bien fort
Tu me fais rire car je m'appelle Virginie en fait :))))
J'adore la phrase sur le livre, elle est bien sympa!
je te fais des bisous
Allez tu peux faire ces 3 sorties sans ton laurent ! j'y crois !
bisous
Et oui debout de bonne heure comme d'hab !! mais journée particulière c'est l'anniversaire de mon fiston et j'ai le coeur serré de le savoir si loin ...
Belle journée mon amie
Gros gros bisous