Bonjour mes amis !!!

Non vous ne rêvez pas , il est 2h45 !!!

Il fait chaud et je suis déshydratée !!!

Alors je me suis levée faire mon article , passer sur quelques blogs et je retourne au lit !!!

Hier AM il faisait vraiment trop lourd pour la balade au bord du Lac , d'ailleurs Laurent a préféré ne pas sortir et faire du vélo à la maison !!!

J'ai dû sortir pour aller à Dia et à la boulangerie , mais je ne me suis pas éternisée hors de chez moi !!!

De retour j'ai descendu tous les volets

,  fermé toutes les fenêtres , je me suis

mise devant l'ordi ...  bouger le moins

possible ... le ventilo pas trop loin et une

boisson bien fraîche à portée de main !!!

Ce matin Rdv psy. , puis je dois aller faire une course à Promod pour ma fille !!!

Cet AM , Rdv à Chambéry avec des copines pour apprendre à cuisiner du Chow Mein (Nouilles sautés) !!!

Je ne vous invite pas , n'est-ce pas , mais je vous donnerai des nouvelles et je ferai des photos de l'activité , lol !!!

Je me suis donnée un objectif : éviter de grignoter le soir après le repas pendant que je regarde le film ou la série , sinon manger un yaourt ou un fruit !!!

Blancs de poulet façon

estivale 

Ingrédients pour 4 personnes:
4 blancs de poulet
50g de poivron rouge
30g d'olives vertes dénoyautées
50g de mozzarella égouttée
1 cc de basilic ciselé
1 filet de jus de citron
sel et poivre
12 cure-dents

Préparation:
Laver et épépiner le poivron.
Egoutter les olives et la mozzarella.
Emincer le tout en petits cubes.
Ajouter le basilic et le citron.
Saler et poivrer.
Mélanger le tout.
Préchauffer le four.
Ouvrir chaque blanc de poulet sur le côté pour former une poche.
Farcir avec le mélange et bien refermer à l'aide de cure-dents.
Saler et poivrer l'extérieur des blancs de poulet.
Cuire au four (chaleur tournante 200°) pendant 20mn.

Servir avec une salade verte .
C'est très très bon !!! et très vite fait !!!

Je vous souhaite une très bonne fin de nuit et une bonne journée !!!

Bises !