Bonsoir mes amis !!!

Le soleil est enfin sorti de son trou et ça a le don de me mettre de mauvaise humeur , toute la journée il a fait mauvais et "môssieur" apparaît à cette heure !!!

Vous me direz que c'est mieux que rien !!!

Nous allons avoir des amis pendant une petite heure , une visite qui nous fera le plus grand bien !!!

Demain je vais aller à Emmaüs et acheter du tissu plastifié pour faire un tablier à Jared !!!

Une amie avec qui j'ai RDV jeudi m'apprendra à le faire !!!

Je n'ai pas fais de sport depuis mercredi dernier et je me sens ... bien , est-ce grave docteur ???

Ma douleur au genou droit est revenue , j'ai hâte de commencer ma cure thermale (le 18 juin) !!!

Nos amis viennent de partir , nous avons passé un très bon moment !!!

Cet AM pour le 4h , un petit en cas Dukan :

Flan au tofu soyeux

• 300g de tofu soyeux 
• 90 gr delait écrémé en poudre(9 cs)
• 2 gros oeufs
• 10 gouttes arôme amande amère
• 10 gouttes arôme berre fondu
• 2 bouchons d’édulcorant (super u ou équivalent 200gr de sucre)

Préchauffer le four à 180°C.

Mélanger tous les ingrédients dans un saladier.

Bien battre pour obtenir une pâte homogène et dissoudre le lait en poudre. Laisser poser 5 min et battre à nouveau si nécessaire.

De préférence au batteur ou au fouet.

Mettre au four 30 à 40 min environ à 180°C selon votre four.

Bonne soirée et big bisous !!!