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Accueil   >  espaces  >  Ines_286  >  "Vivre en pleine conscience, ralentir son pas et goûter chaque seconde et chaque respiration, cela suffit". (Thich Nhat Hanh)

Blog de Ines_286

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  		• "Vivre en pleine conscience, ralentir son pas et goûter chaque seconde et chaque respiration, cela suffit". (Thich Nhat Hanh)
    publié le 31/07/2012 à 05:34

     

    Bonjour mes amis !!!

    Levée depuis 4h et des poussières , lol !!!

    Mon mari est déjà entrain de prendre son petit-déjeuner !!!

    Bonne nuit de sommeil quoique je pressentais que je me lèverais de bonne heure !

    Pourtant je me suis couchée assez tard mais bon !!!

    Pas de grignotage hier soir youpi !!!

    J'irai peut-être me remettre un peu au lit après avoir écrit ces quelques mots !!

     

    heartheartheart

     

    Pensées pour une journée positive :

    "Brisez vos Limites, faites Sauter la barrière de vos Contraintes, Mobilisez votre Volonté, Exigez la Liberté comme un Droit, Soyez ce que Vous Voulez Être!

    Découvrez ce que Vous Aimeriez Faire et Faites tout votre Possible pour y Parvenir". 

    (Richard Bach)

     

    heartheartheart

     

    Je fais mumuse sur internet et je n'avance pas dans mon article !!!

    Je ne suis pas pressée de me préparer !!

    Je ne sais pas où en sont les défis cette semaine , je vais tâcher de me tenir au courant !!!

     

    heartkissheart

     

    Bonne journée mes amis !

    Bises !!!

     

     

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé , chicorée , sucre de fleurs de coco , Jus de fruits , 2 petits pains suédois , margarine
    Déjeuner : 2 tranches de rosbif , salade , 2 tranches de pain , 1 fruit
    Goûter ou snack : Fromage blanc 3% , édulcorant , fruit de saison
    Dîner : Maquereau au vin blanc , soupe de carottes aux lentilles , 1 tranche de pain , 1 morceau de fromage
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • virgule190 
    publié le 31/07/2012 à 20:13
    Bonsoir mon Edith, j'espère que tu as pu te rendormir un peu, tu t'es levée bien trop mais je ne te jette pas la pierre, ça m'arrive si souvent .......
    Tu es magnifique, ton visage reflète la douceur
    Belle soirée
    Je t'embrasse bien fort
  • AneLorDabo 
    publié le 31/07/2012 à 14:40
    Ahhhhh nom d'une pipe, ce que tu es belle quand ton visage est beau quand il est dégagé J'ADORE!!!!!!
  • nicoletonnellevaspart 
    publié le 31/07/2012 à 13:29
    bravo pour ta motivation bisous
  • patou30 
    publié le 31/07/2012 à 09:20
    lol on a eu le m^me genre de programmme ! tot le véee à 6 h je suis partie marcher , un petit tour sur le site et hop recouchée jusque il y a 30 mionutes , petit déj et me revoilà !!
    bisous
  • bichette1512 
    publié le 31/07/2012 à 08:35
    bonjour
    bonne journée. courage pour les kilos.
    bisous
  • talou62 
    publié le 31/07/2012 à 08:22
    Coucou mon Edith ,moi je viens d'aller conduire Phikl pour sa derniére ,car le temps n'a pas l'air d'être au mieux ,ensuite je vais chez le coiffeur ,puis ensuite je vais récupérer mes jeans que ma soeur à eue la gentillesse de faire les ourlets ,mais ça va me prendre du temps car ma soeur habite a 40kms et comme elle souffre de ses pieds (a cause de la chimio,pff)j'irai à la pharmacie lui commander ses médicaments ,puis il y a le congél qui m'attends pour le nettoyer ,puis ce soir on charge la remorque ,avant on doit laver les bécannes ,enfin j'arrête là car sinon je vais t'écrire un roman ,lol!!!T'inquiéte pas je ne vous oublierai pas ,au contraire ,je demanderai à Mado de donner de mes nouvelles ,enfin si on peut y aller .Gros bisous ,et félicitations ,tu n'as rien grignoter ,je suis fiére de toi.A bientot ma tendre Edith .

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