| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Ines_286
aide blog-
La nature humaine possède la force de la joie : le sourire. publié le 24/07/2012 à 07:29
Bonjour mes amis !
Hier soir j'ai eu du mal à m'endormir !
Le grignotage est réapparu !!!
J'ai bien l'intention de le chasser à coups de pieds au derrière !!!
Il faut que je reprenne de bonnes habitudes , me coucher de très bonne heure , pas de stress du soir , pas de tentation !!!
Aujourd'hui on va sortir , peut-être repartir du côté de Lescheraines où on aura la Base de Loisirs (eau et marche , ombre et soleil , fraîcheur et chaleur) !!!
Je ne sais pas si on emmènera un pique-nique ou si on reviendra déjeuner à la maison !!!
On ne pourra pas vraiment flâner , on a de la visite ce soir , on en a tellement peu souvent qu'on en est tout tourneboulé , lol !!!
Il fait beau et il va faire chaud encore !!!
Un corbeau me joue sa sérénade , lol !!!
Je suis un petit peu fatiguée ce matin et des petits problèmes qui flottent à la surface de mes pensées !!!
Il faut vite que je les vire de là !!!
Je vous laisse pour ce matin , je vais me préparer !!!
Bonne journée et grosses bises !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 poignées de céréales sans sucre , 1 bol de lait , 1 fruit de saison , 1 tasse d'Aztec tea chocolat , sucre de fleurs de coco Déjeuner : Escalope de veau ou 2 tranche de jambon , tomates provençale , 2 tanches de pain , 1 morceau de fromage , 1 compote de fruits Goûter ou snack : 5 pruneaux Dîner : Soupe de lentilles , poulet et ses légumes , riz au lait ou crème maison aromatisée à la lavande , 1 fruit Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
talou62 publié le 24/07/2012 à 17:10Coucou mon Edith ,c peut être justement la cause de l'envie de grignotages ,petites pensées mornes,essayer de se changer les idées ,sortir peut être???Quelle genre de recette recherche tu ,ligt ou pas ,les 2??Gros bisous.
-
patou30 publié le 24/07/2012 à 13:09avec le pic nic ça fait plus fête et vous pouvez profiter plus longtemps biz
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
