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Bonjour !
Blog de Ines_286
aide blog-
Là où sont tes pensées , tu es . Veille à ce que tes pensées soient bien là où tu veux être . (Rabbi Nachman) publié le 19/07/2012 à 19:21
Bonsoir mes amis !!!
Paresseuse de chez paresseuse , je ne suis pas passée vous lire mais ce sera fait !!!
Par contre j'ai fini mon AM par 45 mn de vélo , lol !!!
Demain ça ne va pas être possible , après ce sera pour samedi à moins qu'on aille se promener !!!
Sinon j'ai l'impression que mes oedèmes se résorbent petit à petit !!!
Je vais reprendre la marche !!!
On va se faire un petit programme de sortie pour la semaine prochaine !!!
Entre lacs et montagnes !!!
Je ne vais pas m'attarder davantage mais plutôt aller sur vos blogs !!!
Bonne soirée et bises !!!
(2) commentaires
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mamour8 publié le 19/07/2012 à 22:23Bonsoir Edith, Mes félicitations, tu persévères dans tes activités sportives....il faut être tonique, pour lutter contre le mal. J'ai lu ça il n'y a pas si longtemps, contre toutes maladie, il faut surtout bouger. Bien sur sans abus. Vos projets me paraissent bien intéressants. Que veux tu dire par "diet".? Si tu veux parler alimentation, je suis à peu près les menus du site, j'ajuste les légumes en fonction de se que j'ai, et de la saison. Je bois des boissons dépuratives, des tisanes...certaines recettes sont du site ou de Dukan, mais je ne fais pas son régime...Des petits pains à base de son de blé et de son d'avoine. Je calcule les calories, de façon à ne pas dépasser 1500 kl, pour perdre du poids, je vais même jusqu'à 800 au moins 3 jours la semaine. Surtout quand je fais moins de sport comme en ce moment où je privilège la voiture, ayant trop de chose à faire...et cela se sent bien dans mes pantalons ou mes shorts lol !!! Dis moi clairement qu'elle est ta demande,.....Je vais finir des bricoles qui sont restés en rade, car j'ai été absente cet après midi plus longtemps que prévu....Une amie tenait absolument à me voir hiihi alors petit détour après le dentiste, nous avons déjeuné ensemble, puis blablabla avec le café au soleil, sur la terrasse elle est chez sa maman car elle vient de se faire opérer d'un pieds....elle est donc à 25km de chez moi au lieu de 50 habituellement., je lui devais bien ça, j'ai passé une excellente après midi, un peu fatiguée mais cela valait le coup! Gros bisous ma puce à demain, car ensuite bybye pour 10 jours Christie
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talou62 publié le 19/07/2012 à 22:09Bonsoir mon Edith ,je suis ko ce soir ,trés dur en ce moment ,mon collégue m'a abandonnée ,il ne vient plus???Et une autre personne du service manque et la semaine prochaine (la derniére ) sera encore pire les petits contrats de cae n'ont pas été renouvelé ,a part tout ça ,ça baigne ,lol !!Le positif c que ce sera ma derniére sdemaine et aprés en route pour le sud ,le soleil ,les balades en motos ,les baignades à la mer ,les glaces ....J'en passe et des meilleures ,lol!!!Tu as toujours de magnifique titres .Bon courage mon Edith ,gros bisous.
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