| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Ines_286
aide blog-
« Si vous voulez une qualité, agissez comme si vous la possédiez déjà.» (William James) publié le 01/04/2012 à 12:25
Bonjour mes amis !!!
Il fait très très beau , il y a un petit vent agréable et les oiseaux font leur concert
!!!
Ce matin je me suis réveillée tard et de mauvais poil (en général et je ne sais pas pourquoi , ça va de pair) !!!
En fait ça ne va pas depuis hier soir , je suis très irritable et irritée mais ça va aller mieux !!!
Le problème vient peut-être du fait que je n'arrive pas à profiter du beau temps sans me croire obligée de bouger et comme en ce moment je ne peux pas trop marcher (douleurs +++ bas du dos) , alors je me cantonne à la maison !!!
Pourtant le soleil me fait les doux yeux , j'en suis arrivée à envier Laurent qui marche tous les jours (qui l'eut crû , l'eus-tu crû ???)
!!! Hier j'ai fait 45 mn de vélo d'appartement , en réfléchissant bien je me suis dit que même si je ne faisais que marcher 30mn , un jour sur deux , ce serait déjà super !!!
Demain je dépose à la Sécu. ma demande de prise en charge pour la cure !!!
Je vais me commander 2 corsaires pour être plus à l'aise et avoir moins chaud pour marcher , ça ressemble à des sarouels qui finissent juste sous les genoux !!!
Pour finir un très jolie texte :
L'enthousiasme, ça rend léger, c'est beau, ça rend beau !C'est se sentir plein de joie et sourire à la vie,c'est garder espoir dans les moments difficiles,c'est regarder voler les oiseaux et les écouter chanter,C'est jouir de la vie !C'est ... la beauté !LA BEAUTEElle existe,Elle peut faire partie de notre monde,de notre vie, de ma vie,il suffit d’y penser, d’y croirede la désirer pour enfin la voir,l’accepter, l’admirer, la regarder,la vivre, la transmettre, l’offrir,mais surtout,La créer.Cela peut être un sourire, un geste élégant, un acte sportif,la beauté c’est aussi transmettre ses passions,venir à la rencontre de l’autre, des autres,être là avec vous,c’est se sortir d’une situation délicate avec brio,c’est aussi ce que l’on partage,ce que l’on donne et ce que l’on reçoit.Je fais en sorte qu’elle fasse partie de ma vie.La beauté,Je la provoque, chaque fois que cela m’est possible,elle me donne de la joie de vivre dans ce monde qui ne tourne plus rond et qui en a besoin pour s’en nourrir et surmonter les moments les plus gris,les plus ternes que nous vivons parfois accompagnés ou dans une grande solitude.C’est pourquoi la beauté est indispensable à notre vie, à ma vie.Je vous souhaite de voir, de vivre et de partager la beauté de ce monde.(Ghislaine beaudoin)Bon AM !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 sachet de yogi tea , sucre de coco Déjeuner : Avoine , légumes , Porc , 2 boules de glace au coco Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Les soucis n'empêche pas l'humour, je fais de mon mieux
Bonne soirée
Gros gros bisous
Oui une marche une journée sur deux c'est une bonne idée.
Bisou et bonne semaine.