Bonsoir mes aminautes !!!

Heureuse surprise , nous avons pu faire 30 mn de marche en surveillant d'un oeil inquiet les gros nuages !!!

30 mn = 3617 pas = 2,4 km

Ouf de retour à la maison sans avoir été arrosé !!!

Je suis heureuse , j'aime bien me ... dépasser , pas toujours facile parce que parfois il faut vraiment que je me botte les f. 

Pas de vélo pour aujourd'hui , enfin pas pour le moment , peut-être tout à l'heure !!!

Une petite tasse de fromage blanc à 3% avec 1 càc de chocolat dégraissée et de l'édulcorant pour me faire du bien !!!

Et je poursuis mon voyage à travers vos articles !!!

Je traque les bonnes idées , les défis à ma portée !!!

Je vous aime tous très fort !!!

Bonne soirée !!!

Bises !

Ps : photo prise juste en bas de ma rue !!!