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" L'important, c'est d'être prêt à tout instant à sacrifier ce que nous sommes pour ce que nous pourrions DEVENIR " - (Charles Dubois)
publié le 03/04/2012 à 11:45 |
Petit moineau pris hier depuis la buvette où nous étions au bord du Lac !
onjour mes amis !!!
Me voici de retour d'un RDV que j'ai eu ce matin de ... bonne heure (tout est relatif) !!!
J'ai bien dormi hier soir et pourtant me lève fatiguée ce matin !!!
Je referai du vélo cet AM , demain on ira à la Vogue sur le bord du Lac , on profitera pour marcher (30 mn , plus si je peux) !!!
Je préfère recommencer petit !!!
En ce qui concerne la cure ce n'est pas encore gagné , on demande nos revenus de l'année dernière et les justificatifs , non mais tout pour vous dégoûter !!!
Mais je la ferai , il y a tellement de personnes qui y vont tous les ans et pour lesquels ça ne se justifie pas vraiment , c'est qu'ils vont finir par me rendre mauvaise !!!
Jusqu'à présent je n'ai fait qu'une cure il y a quelques années en arrière !!!
Coyez-moi quand on en a pas vraiment besoin , on devrait s'en passer , ce n'est pas vraiment une partie de plaisir , après tout se sont des soins !!!
Dans un moment je vais me mettre à la cuisine : ce midi
- filet de Panga à la vapeur
- légumes à la vapeur !!!
Jolie citation pour finir :
S'exprimer librement, c'est mettre en commun ce que nous avons de plus précieux : la parole ! (Ghislaine Beaudoin)
Passez une très bonne journée mes amis !!!
ises !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 maxi-biscottes , beurre , chicorée , lait écrémé , sucre de coco , compote de pommes S/S sucre ajouté |
Déjeuner : | Filer de Pangas et légumes à la vapeur , 1 yaourt au chocolat Déli'light , 1 fruit ou compote |
Goûter ou snack : | ? |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'adore ta photo, c'est si difficulté à prendre un oiseau. ici nous avons des petits piafs jaunes et noirs (appelé gendarme) ils sont très beauxmais je n'arrive jamais à en prendre un
Bonne soirée
Gros gros bisous ma douce
Je te souhaite de pouvoir y aller.
C'est super pour le vélo. Bravo !!!
Tu sais pour les exercices du groupe tu fais ce que tu veux et quand tu veux.
Bisou et bonne soirée.