En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Lundi, mardi, mercredi… Les jours passent plus vite que les saisons. Mais puisqu'ils rythment nos existences, ils méritent un peu d'attention !
publié le 28/03/2012 à 10:17 |
Bonjour mes amis !!!
Tout d'abord je vous remercie pour les compliments que vous m'avez faits au sujet de ma coiffure , dire que je vais avoir les chevilles qui enflent c'est hélas le cas à cause de mes oedèmes et la grosse tête , , la mienne est loin d'être petite , donc !!!
Vous êtes des anges !!!
Je suis heureuse , le labo c'est fait , les résultats demain et je pourrais aller voit mon généraliste vendredi (dites-moi si je vous barbe, ) !!!
Ce matin j'ai pris quelques photos , je pourrais vous en mettre chaque jour , désormais je fais comme mon amie Catherine , je ne sors plus sans mon appareil !!!
Hier j'étais tellement HS que je n'ai même pas pu faire du vélo , cet AM je dois aller récupérer la commande que ma fille a passé pour moi et qui m'attend à Archibald K'do (je n'y suis toujours pas allée) , puis nous irons marcher !!!
Petite gâterie du jour :
MOUSSE AUX FRUITS
Ingrédients pour 1 personne :
- 1 yaourt aux fruits 0% (soit fraise, orange,
citron, mûres...)
– 1 petit suisse
– 2 blancs d'oeuf
Préparation :
1. Battez les oeufs en neige.
2. Dans un bol, mélangez le petit suisse
avec le yaourt aux fruits.
3. Incorporez les blancs battus en neige
avec le mélange.
4. Laissez 2 heures au frais.
Encore une belle journée ensoleillée , les oiseaux donnent leur concert à qui mieux , mieux , le ciel est d'un bleu !!!
On va préparer le repas , , oui chez nous ça se fait à 2 !!!
Un poème d'Esmond Rostand avant de vous laisser :
Je vous souhaite une très belle journée !!!
Bises !!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Pain (2 "hénormes" tartines) , beurre , chocolat , lait |
Déjeuner : | Salade mélangée (Mâche , maïs , Mozarella , coeurs de palmier , tomates) + sauce light , yaourt aux fruits ou au chocolat Déli'light |
Goûter ou snack : | ? |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |
J'ai dû mal à me bouger en ce moment donc je te dirai si cela m'a booster.
J'ai pas vu ta nouvelle coiffure, je vais aller voir cela.
Bisou et bonne journée.