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Blog de Ines_286
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"Rien d'autre aujourd'hui que d'aller dans le printemps rien de plus" ! (Buson Yosa ) publié le 27/03/2012 à 07:15
Bonjour mes amis !!!
Réveillée de bonne heure et de bonne humeur !!!
Je dois me préparer pour mon RDV de radiologie et après je vais aller me faire dorloter chez le coiffeur !!!
A la guerre comme à la guerre !!!
Je ne vais probablement pas trop tarder , je dois aller me préparer , le temps passe très vite !!!
Je repasserai vous mettre un article en complément peut-être dans l'AM !!!
Je viens de découvrir un site pour créer nos propres smiley ,
, alors si vous aimez la déconnade !!!http://www.luxand.com/smileys/list.php?name=brunette_love
Hier en en-cas j'ai fait des Muffins sans oeufs (Dukan) , ça ne paie pas de mine comme ça , mais ça se laisse manger sans faim et sans remord :
Ingrédients :
2 CS son de blé
4 CS son d'avoine
1 yaourt 0% façon tarte à la fraise (à vous de jouer pour les saveurs !!) (en phase d'attaque mettre un yaourt nature à 0%)
2 cc edulcorant liquide
1/2 sachet de levure chimique
Préparation :Mélanger tous les ingrédients dans l'ordre de la liste !
Mettre la préparation dans un moule en silicone pour muffins avec une cuillère à soupe (partager pour 6 muffins - environ 1 CS par muffin)
Enfourner pour 30 min à 180 °C
Probablement de la marche en fin de matinée ou cet AM (on y prend goût à ces petites joies) !!!
Je vous souhaite une très bonne journée !!!
Bises !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 maxi biscottes , beurre , lait écrémé , édulcorant Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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