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Bonjour mes amis !!!
La citation ci-dessus est de Bernard Weber !!!
Pas trop envie de faire un article ce matin , mais je suis là pourtant !
+2° la température joue avec mes nerfs !
J'ai passé une bonne nuit mais je suis fatiguée , j'ai des tas de choses qui se bousculent dans ma tête et qui n'ont rien à y faire !!!
Je me suis levée du pied gauche a priori !!!
Chaud devant !!!
Depuis la semaine dernière j'ai supprimé le fromage de mon alimentation , je supporte très bien !!!
Je suis trop gourmande et je n'arrivais pas à me contenter d'un chtit bout !!!
Je me suis juste servi de fromage râpé en fin de semaine , une lichète !!!
Il faut savoir éradiquer les ennemis !!!
Bien sûr je continue à manger du fromage blanc à 3% , mais c'est très rare , c'est plutôt mon mari qui en raffole !!!
Moi ce serait plutôt les petits suisses à 3% et yaourts !!!
Le technicien ATS vient de repartir à l'instant , j'ai un nouveau "masque" , plus léger , plus agréable , à tester !!!
Comment allez-vous en ce début de semaine ???
J'ai une pensée toute particulière pour mes amis qui reprennent le chemin du boulot !!!
Aujourd'hui on poursuit nos efforts , sport , repas réfléchis , objectifs pour nous stimuler !!!
Bonne journée !
Bonne semaine !
Bises !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Matinée assez tranquille au cabinet, ça n'est pas pour me déplaire car habituellement le lundi c'est foule
Bon aprem
Gros gros bisous