Bonjour mes amis !!!

Il est presque 4h , je suis réveillée depuis 3h !!!

Je profite pour venir mettre quelques mots !!!

Je ne saurais vous dire quel temps nous aurons aujourd'hui , je n'ai pas encore de super pouvoir et je n'ai pas regardé la météo !!!

Encore une journée tranquille en perspective !!!

Demain on se rejete dans la bataille !!!

Le matin j'ai la visite du technicien d'ATS à 11h qui vient réviser mon appareil contre les Apnées du sommeil !!!

Il faut qu'il soit en état de marche , je dois l'apporter avec moi à l'hôpital le jour où j'aurais ma coloscopie sous anesthésie générale , ils me le mettront en salle de réveil et dans ma chambre !!!

L'AM , reprise de l'exercice physique +++ !!!

Objectif de la semaine : zéro craquage ou du moins se tourner vers des yaourts , fruits ou crudités !!!

Dès samedi prochain je me mets au régime sans résidu (pas de fruits , ni de légumes , ni de laitage etc.) , encore un moment ou je vais devoir faire appel à tout mon optimisme "légendaire" !!!

A cette heure je me prends une petite boisson chaude , il fait bien froid dans l'appartement , la nuit nous n'avons pas de chauffage , ça se remet en route vers 6h !!!

Un peu de douceur dans un monde de ... brutes :

« Lorsque tu t'éveilles le matin, songe que tu n'as aucune certitude d'être vivante au coucher du soleil...
N'est-ce pas la meilleure des raisons pour dire chaque jour merci à "Celui-qui-meut-l'univers-et-ordonne-toutes-choses" , merci de faire que la Terre est parfois si jolie ?
N'est-ce pas une raison pour t'émerveiller de la vie sous quelque forme qu'elle s'exprime – fût-ce l'imperceptible frémissement du brin d'herbe dans la brise du soir ?
N'est-ce pas une raison pour rechercher les grandes occasions, les personnes de valeur et tout ce qui est digne d'espoir ?
N'est-ce pas une raison pour vivre pleinement tes joies et supporter dignement tes peines ?
N'oublie jamais de respirer le parfum de la vie, d'entretenir la flamme de l'allégresse intérieure, d'être sensible à la caresse de l'air lorsque tu te déplaces, et d'emplir tous tes sens des images, des senteurs et des mélodies du monde (...)
Oui, n'oublie pas de savourer le goût de la vie, son royal nectar butiné sur des fleurs à la splendeur intacte, ce miel à la tiédeur exquise, aux virtualités secrètes et magiques. »

Bon dimanche !

Bises !!!

Je passe vous lire plus tard !

Je retourne sous la couette !!!