En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
« Quand on sort de la piscine et qu'il fait froid, on a l'impression d'être un légume mal décongelé. » de Geneviève Brisac
publié le 19/01/2012 à 02:33 |
Bonjour mes amies !!!
Z'avez vu l'heure , c'est du délire !!!
Pour le moment je n'arrive pas à me rendormir , alors je préfère écrire et allez me recoucher ensuite , en espérant que je retrouverai le sommeil !!!
Notre Malibu dort , Laurent lit , !!!
C'est nous qui vivons comme des chats , c'est à dire la nuit !!!
Aujourd'hui PISCINE ?
Il faut que j'achète des lunettes pour protéger mes yeux du chlore !
Je dois aller poster un paquet pour mes petites nièces , les cadeaux que je ne leur ais pas encore envoyés car elles n'étaient pas chez elles pour Noël et le Jour de l'An !!!
L' EAU DE LA PISCINE
Couloir d'eau où je berce mon corps
Bras et jambes se coulent en toi
Je flotte dans ce liquide amniotique
Liquidité du temps
Les pensées se font volatiles
Elles font signe, font surface
Et puis s'envolent
Je regarde défiler l'armature
Blanche et bleue du plafond haut de la piscine
Les battements de jambes
Rythment mes pensées
Mes pensées s'ébattent et se font la malle
Un agréable vide s'installe
Méditation au cours de l'eau
Abandon de tout sursaut
Tout s'en va, la détente
De l'esprit, va avec celle du corps
Au dehors une frange d'arbres
Colorés, feuilles automnales,
On croirait une jungle luxuriante.
Une heure et demie est passée.
Me voilà tout à fait relaxée
Les idées claires, la tête en place
Une jolie paix, un doux palace.
Harmonie du corps dans l'espace.
(Fleur de Lotus)
Je passe vous lire plus tard et vous faire un petit compte rendu de mes retrouvailles avec le monde aquatique !
Je vous souhaite à toutes une excellente journée , si possible ensoleillée !
Bises !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Chicorée , lait écrémé , édulcorant , gelée de pomme , 2 tartines , 2 càc de marmelade d'orange |
Déjeuner : | Avoine , steak , endives , yaourt aux fruits 0%0% ou fromage |
Goûter ou snack : | ---------------------------- |
Dîner : | Potage , cheveux d'ange , 2 petits suisses , 1 fruit |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Et chouette les lunettes... faut en prendre des jolies pour aller avec le maillot ! on est une femme ou pas :)
Bisous et bonne "journée de chat"... tranquillement mais surement !
Alors cette piscine, raconte
Hier j'ai oublié la clef sur le contact, une erreur d’inattention due à la fatigue je pense ...
Bel aprem
Je t'embrasse bien fort